风铃 发表于 2016-4-2 10:02:18

产后风湿的饮食调养方法

　　如家有产妇在产后出现全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷等现象，那么大家要小心了，因为这可能是产后风湿的原因，除了立即上医院进行检查治疗以外。家人应该还要注意患者的饮食调养，加快患者的恢复。那么患者应该怎样进行饮食调养呢?

风铃 发表于 2016-4-2 10:02:25

　　1、冬季可以把水果切块，用开水过一下，防止太凉;可以多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。推荐食材包括肉类：猪肝，牛肉，鱼;蔬菜类：胡萝卜，西红柿，茄子，南瓜;水果类：水蜜桃，菠萝，梨;其他：干红枣，黑木耳。

　　2、粮食应该粗细搭配。

　　3、新妈妈的饮食要特别注意，不但吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即荤素搭配。

　　4、避免吃一些辛辣生冷的食物，因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等。

　　5、除了正常吃饭菜，适当喝汤，以补充产奶消耗的水分。

　　6、夏季避免食用冰镇的水果。

风铃 发表于 2016-4-2 10:02:31

　　通过以上的介绍，大家应该知道了产后风湿的饮食调养了吧，产后风湿的饮食，不但吃得有营养，而且还要合理搭配，营养平衡，才有益于产后风湿患者的身体的痊愈，早日恢复健康。

心劫 发表于 2018-2-7 13:43:56

楼主 帮你顶下哈！！

心劫 发表于 2018-3-22 16:12:24

我抢、我抢、我抢沙发~

空闲 发表于 2018-7-17 11:30:51

感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

空城 发表于 2018-8-16 22:02:48

相当不错，感谢无私 楼主 分享精神！

空闲 发表于 2018-8-18 08:49:05

谢谢楼主，共同发展

捂风挽笑 发表于 2018-8-30 22:07:13

先顶~~~再看~~~，好同志

半盏清茶 发表于 2018-10-4 04:09:44

感谢楼主 沙发！沙发!

心劫 发表于 2018-10-25 16:57:06

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

心劫 发表于 2018-12-23 05:30:07

你好楼主，感谢分享~

捂风挽笑 发表于 2018-12-24 11:29:31

真是 收益 匪浅 感谢楼主

青柠 发表于 2019-1-7 06:08:21

学习了，不错，讲的太有道理了

心劫 发表于 2019-1-11 21:37:04

感谢楼主，路过，学习下

捂风挽笑 发表于 2019-2-9 02:30:24

共同学习，共同进步~~

路人 发表于 2019-5-30 19:36:45

写的真的很不错

青柠 发表于 2019-6-3 16:35:56

楼主人我是来刷分的，嘿嘿

心劫 发表于 2019-7-20 10:46:56

不错不错，楼主您辛苦了。。。

初晨 发表于 2020-2-26 01:58:51

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主
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