海外生子
标题:
去美国生孩子的妈妈吃什么对宝宝皮肤好
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作者:
浅夏
时间:
2016-1-12 11:54
标题:
去美国生孩子的妈妈吃什么对宝宝皮肤好
中国有句老话:药补不如食补。这句话,放在去美国生孩子的妈妈生上,也是适用的。虽说我们不提倡以貌取人,但是有美丽的外表还真是有着一定的资本。一个人五官端正,如果皮肤不好的话,那么漂亮也会大打折扣的。如何让宝宝生下来皮肤就好呢?好皮肤不是天生的,是需要赴美生子的妈妈有准备的。
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作者:
浅夏
时间:
2016-1-12 11:55
1、油和盐:每天准妈妈大概需要15-20克的油和6克的盐呢。
作者:
浅夏
时间:
2016-1-12 11:55
2、奶制品,大豆和坚果:每天准妈妈要摄入大约200~250克的牛奶或奶制品,同时摄入大豆类和坚果共50克,以保证营养需求哦。
作者:
浅夏
时间:
2016-1-12 11:56
3、脂肪和蛋白质:主要来源于鱼、禽、蛋、肉类、动物内脏。孕早期的准妈妈需要保证每日150克,其中鱼类禽类、蛋类各至少50克哦。
作者:
浅夏
时间:
2016-1-12 11:57
4、碳水化合物:准妈妈可以从谷类薯类及杂杂豆中摄取,每天吃大约200-300克就能满足所需了哦。
作者:
浅夏
时间:
2016-1-12 11:57
5、维生素:每天准妈妈补充最多的就是维生素了,你可以从绿叶菜和水果中摄取。维生素直接关系到胎儿的健康,并且能预防多种出生缺陷。尤其在这个阶段,叶酸配合维生素B1、维生素B2、维生素B6等B族维生素协同作用,能更好地预防神经管畸形。
作者:
浅夏
时间:
2016-1-12 11:57
同时,维生素A、维生素D和烟酰胺等营养素,它们能有效帮助胎儿发育心脏、大脑和重要器官,还能预防流产哦。很多医生会推荐准妈妈服用含叶酸的复合维生素来补充,比如爱乐维,因为爱乐维不但含有12种维生素 和7种矿物质,更是经过合理配比的,满足孕期营养需求。
作者:
浅夏
时间:
2016-1-12 11:57
孕妇多吃营美容的食物,生下来的孩子皮肤会很漂 亮。赴美生子的妈妈应该多喝牛奶,多吃水果以及蔬菜哦。怀孕的妇女与 一般妇女不同,她的身体代谢发生了显著的变化。胎儿所需要的一切营养,皆由母体供给。
作者:
初晨
时间:
2016-2-26 07:36
共同学习,共同进步~~
作者:
小偏执
时间:
2016-3-11 09:31
不错不错,楼主您辛苦了。。。
作者:
寂寞如风
时间:
2016-4-6 08:22
我抢、我抢、我抢沙发~
作者:
懒喵喵
时间:
2017-5-25 07:40
有道理。。。
作者:
懒喵喵
时间:
2018-1-19 11:46
感谢楼主,路过,支持一下啦
作者:
青柠
时间:
2018-1-19 23:58
感谢楼主,小手一抖,钱钱到手!
作者:
青柠
时间:
2018-12-27 07:12
找到好贴不容易,我顶你了,谢了
作者:
青柠
时间:
2019-1-11 19:21
写的真的很不错
作者:
心劫
时间:
2019-1-12 10:30
感谢楼主,看帖回帖是美德!
作者:
空谷幽兰
时间:
2019-1-24 08:13
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主
作者:
心劫
时间:
2019-8-31 18:33
你好楼主,感谢分享~
作者:
捂风挽笑
时间:
2019-11-4 04:16
先顶~~~再看~~~,好同志
作者:
捂风挽笑
时间:
2019-11-15 04:33
帮帮顶顶!!
作者:
捂风挽笑
时间:
2019-11-30 16:25
支持一下
楼主
作者:
心劫
时间:
2019-12-22 19:00
感谢楼主 沙发!沙发!
作者:
心劫
时间:
2019-12-27 05:27
真是 收益 匪浅 感谢楼主
作者:
捂风挽笑
时间:
2020-1-14 10:47
学习了,谢谢楼主分享、、、
作者:
青柠
时间:
2020-1-16 05:46
感谢楼主分享,帮顶~帮顶~~
作者:
心劫
时间:
2020-2-19 05:37
学习了,不错,讲的太有道理了
作者:
捂风挽笑
时间:
2020-2-27 03:19
谢谢楼主,共同发展
作者:
捂风挽笑
时间:
2020-2-29 08:53
好好 学习了 楼主人 确实不错
作者:
青柠
时间:
2020-3-5 17:49
感谢楼主,路过,学习下
作者:
青柠
时间:
2020-4-24 22:12
楼主 帮你顶下哈!!
作者:
心劫
时间:
2020-5-14 06:01
相当不错,感谢无私 楼主 分享精神!
作者:
青柠
时间:
2020-6-11 06:28
楼主,貌似讲的很高深啊~~~
作者:
路人
时间:
2021-2-8 15:38
楼主人我是来刷分的,嘿嘿
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