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标题: 产后肥胖的成因是什么? [打印本页]

作者: 风铃 时间: 2016-1-20 12:16
标题: 产后肥胖的成因是什么?
　　一、孕期热量摄取过剩：在怀孕期间，其实只要比平时每天多摄取300大卡左右的热量就够了，但由于很多孕妈咪怕胎儿营养不够，因此一怀孕就无限制地大吃大喝，往往大多数的多余热量就胖到妈咪自己身上了。

作者: 风铃 时间: 2016-1-20 12:16
　　二、胎盘激素的变化：胎盘所分泌的贺尔蒙能够刺激母体燃烧脂肪，并增加新陈代谢的速率;但在生产之后，由于胎盘剥落造成胎盘激素迅速下降，导致产后的妈咪变成低新陈代谢的状态，这时又正值坐月子进补的时期，如果吃进过多的麻油、鸡汤，吸收了过多的油脂、淀粉，就形成产后第三周时，体重会迅速窜升!

作者: 风铃 时间: 2016-1-20 12:16
　　三、胎儿压迫导致下肢水肿：在怀孕后期，胎儿越长越大，会压迫到母亲的下腔静脉，使得下肢的血液回流受到阻碍而形成水肿。在生产完后，胎盘跟子宫依然很松弛，此时如果没有适当的运动加上饮食节制，就容易变成长期下肢水肿，这也是「妈咪体型—水桶腰、大象腿」的成因。

作者: 心劫 时间: 2017-5-23 09:29
你好楼主，感谢分享~

作者: 路人 时间: 2017-6-20 15:37
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 半盏清茶 时间: 2017-7-30 17:52
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 一笑奈何 时间: 2017-11-20 19:08
帮帮顶顶！！

作者: 心劫 时间: 2018-3-26 15:26
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 心劫 时间: 2018-5-1 23:55
感谢楼主，路过，学习下

作者: 青柠 时间: 2018-5-20 06:16
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 捂风挽笑 时间: 2018-5-28 01:58
谢谢楼主，共同发展

作者: 心劫 时间: 2018-9-13 03:44
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 一笑奈何 时间: 2018-9-15 05:35
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 空闲 时间: 2018-9-28 19:29
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 空闲 时间: 2018-10-10 10:58
好好学习了楼主人确实不错

作者: 捂风挽笑 时间: 2018-12-11 18:31
支持一下

楼主

作者: 泪落無痕 时间: 2019-1-17 21:51
楼主人我是来刷分的，嘿嘿

作者: 捂风挽笑 时间: 2019-3-19 11:19
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 捂风挽笑 时间: 2019-5-18 23:54
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 墨染星辰 时间: 2019-9-4 15:01
先顶~~~再看~~~，好同志

作者: 空闲 时间: 2019-12-23 06:44
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

作者: 心劫 时间: 2019-12-26 16:39
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 捂风挽笑 时间: 2020-1-28 11:58
有道理。。。

作者: 心劫 时间: 2020-4-29 15:13
楼主帮你顶下哈！！

作者: 心劫 时间: 2020-5-27 23:52
写的真的很不错

作者: 捂风挽笑 时间: 2020-10-18 11:48
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 心劫 时间: 2021-2-20 07:15
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 路人 时间: 2021-7-4 14:25
共同学习，共同进步~~

作者: 心劫 时间: 2022-7-25 01:03
感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

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