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标题: 育儿怎么来预防感冒 [打印本页]

作者: 风铃 时间: 2016-1-28 12:16
标题: 育儿怎么来预防感冒
　　婴儿是很容易感冒的，稍不注意就感冒了。中医认为熬夜易伤神和气，故夏夜保证充足的睡眠很重要。如果整天呆在家中陪着电视机度日，或者过分繁忙，长时间持续工作，过度疲劳等，都会造成人体的免疫功能减低，导致感冒的发生。同时要注意热伤风的“高危”场所。办公室里的空调经常是“呼呼”地吹着冷风，凉快倒是凉快，可时间长了难免被吹得四肢发冷，如果下班被热气一蒸，很容易热伤风。

作者: 风铃 时间: 2016-1-28 12:16
　　不暴饮暴食，不食高脂饮食以及不洁食物，喝冷饮要适度;饮食上宜清淡，少油腻，忌辛辣燥热之物。夏季出汗多，消耗大，要注意补充足够的营养以提高机体的抵抗力。补充蛋白质，以鱼、肉、蛋、奶和豆类食品为好;新鲜蔬菜和水果，如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等，含有大量丰富的维生素C;谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中，含有大量的维生素B类，有利于提高机体的抵抗力;还应多吃些清热利湿的食物，如苦瓜、桃子、乌梅、草莓、黄瓜、绿豆等

作者: 风铃 时间: 2016-1-28 12:16
　　公共场所室外是烈日炎炎,进入带有空调的场所时,小儿汗毛孔突然关闭,会发生外感风寒,很易患感冒。一定要注意小儿出汗时不要马上进入带有冷气的房间,要擦干身上的汗水,穿上长裤长袖衬衫;到室外后再换上短衣。这样虽然费事,却能避免小儿患病。

作者: 风铃 时间: 2016-1-28 12:17
　　蚊虫叮咬　　尤其是到野外游玩时,野外蚊虫有毒,小儿被咬后由于毒素作用,局部会出现严重的红肿。甚至发烧感冒。　　一旦发生感冒，如病症较轻，可用生葱白4根，煎汤频服，或服用板兰根冲剂、银翘解毒片等;发热时要休息，多饮开水，如较重，则要去看医生。

作者: 风铃 时间: 2016-1-28 12:17
　　只有更好的照顾好宝宝，才会有健康的身体。一直以来，不少父母愿意遵从一些已被定论的育儿观念去抚育自己的孩子。其实，随着时间的推移，育儿观念也在不断嬗变。以下介绍的五种育儿观就是根据最新研究结果而对父母的提示。主要有古典音乐可提高智商、手语益于孩子早说话、学步车有助宝宝走路、早入幼儿园不利成长、电视影响宝宝专注力。

作者: 捂风挽笑 时间: 2017-6-16 00:00
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 雷啸 时间: 2017-6-16 17:08
帮帮顶顶！！

作者: 路人 时间: 2017-7-19 05:56
楼主帮你顶下哈！！

作者: 青柠 时间: 2017-8-5 03:27
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 捂风挽笑 时间: 2017-8-20 23:35
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 心劫 时间: 2017-9-5 14:01
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 捂风挽笑 时间: 2018-1-11 08:47
楼主人我是来刷分的，嘿嘿

作者: 心劫 时间: 2018-6-14 17:19
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

作者: 捂风挽笑 时间: 2018-7-23 10:42
共同学习，共同进步~~

作者: 路人 时间: 2018-8-25 00:46
感谢楼主，路过，学习下

作者: 心劫 时间: 2018-11-5 20:43
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 捂风挽笑 时间: 2018-11-24 06:13
感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

作者: 心劫 时间: 2019-1-3 12:04
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 捂风挽笑 时间: 2019-2-14 05:10
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 半盏清茶 时间: 2019-2-26 02:45
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 捂风挽笑 时间: 2019-4-14 06:11
你好楼主，感谢分享~

作者: 路人 时间: 2019-5-18 23:59
支持一下

楼主

作者: 青柠 时间: 2019-5-18 23:59
写的真的很不错

作者: 心劫 时间: 2019-6-1 05:48
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 路人 时间: 2019-6-16 09:46
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 青柠 时间: 2019-11-6 02:23
谢谢楼主，共同发展

作者: 心劫 时间: 2019-12-28 19:44
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 空闲 时间: 2020-3-12 03:32
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 青柠 时间: 2020-4-15 02:04
有道理。。。

作者: 心劫 时间: 2020-5-22 12:43
先顶~~~再看~~~，好同志

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