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标题: 产后瘦肚子的方法有哪些呢? [打印本页]

作者: 风铃 时间: 2016-2-17 10:12
标题: 产后瘦肚子的方法有哪些呢?
　　产后瘦肚子的方法有哪些呢?产后瘦肚子的方法是什么呢?很多准妈妈因为产后身材肥胖而抑郁，她们急需摆脱这种肥胖的症状。对于产后瘦肚子的方法，下面就请专家为我们详细讲讲。

作者: 风铃 时间: 2016-2-17 10:12
　　产后瘦肚子的方法有哪几种呢?产后如何恢复身材取决于你的态度和行动!很多人想到了锻炼，不失为一个安全健康的方法，但锻炼要适当适度。产后瘦肚子的方法首先需要注意安全性。

作者: 风铃 时间: 2016-2-17 10:12
　　你多余的重量是婴儿健康成长而积攒9个月的结果。所以，至少你也需要同样长的时间来减掉多余的重量。如果你的锻炼强度过大、速度过快，可能会影响到你长期的身体健康。如果你用母乳喂养你的宝宝，还会破坏乳汁中的营养。总之，制定重要的锻炼计划对你来说是非常重要的。

作者: 风铃 时间: 2016-2-17 10:13
　　生活中许多刚刚荣升为妈妈的人都迫切想要甩掉产后多余的重量、帮助产后身材恢复，越快越好。但问题是：从怀孕、分娩到哺乳，你的身体恢复也需要时间。正常减肥的最好指标是每星期不超过0.5kg。这是安全而又现实的减肥指标。每星期称一次体重，消除你在减肥过程中可能产生的压力。产后瘦肚子的方法有很多，新妈妈需要持之以恒。

作者: 空闲 时间: 2017-5-22 00:54
支持一下

楼主

作者: 寂寞如风 时间: 2017-6-20 23:40
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 心劫 时间: 2017-6-29 12:46
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 捂风挽笑 时间: 2017-12-24 00:43
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

作者: 颜若熙 时间: 2018-1-30 17:00
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 念西风 时间: 2018-2-7 04:04
共同学习，共同进步~~

作者: 心劫 时间: 2018-2-9 18:31
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 青柠 时间: 2018-3-17 08:52
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 青柠 时间: 2018-5-3 14:23
有道理。。。

作者: 心劫 时间: 2018-5-20 06:15
谢谢楼主，共同发展

作者: 勿忘初心 时间: 2018-10-10 11:02
感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

作者: 乱了心 时间: 2018-11-6 00:34
你好楼主，感谢分享~

作者: 青柠 时间: 2019-2-21 11:28
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 捂风挽笑 时间: 2019-6-1 10:52
感谢楼主，路过，学习下

作者: 心劫 时间: 2019-6-7 01:50
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 心劫 时间: 2019-8-30 20:10
帮帮顶顶！！

作者: 梦里如初 时间: 2019-11-7 07:55
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 青柠 时间: 2020-4-2 00:26
楼主帮你顶下哈！！

作者: 捂风挽笑 时间: 2020-5-10 23:32
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 勿忘初心 时间: 2020-7-11 09:20
写的真的很不错

作者: 心劫 时间: 2020-10-15 05:22
先顶~~~再看~~~，好同志

作者: 青柠 时间: 2020-12-1 02:20
楼主人我是来刷分的，嘿嘿

作者: 心劫 时间: 2021-2-17 10:29
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 路人 时间: 2021-5-19 14:47
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 空闲 时间: 2021-12-3 02:59
好好学习了楼主人确实不错

作者: 心劫 时间: 2022-1-10 02:04
感谢楼主，路过，支持一下啦

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