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标题: 挑选深海鱼油时，最重要的是看含量 [打印本页]

作者: 花开明媚 时间: 2019-10-11 08:05
标题: 挑选深海鱼油时，最重要的是看含量
　　现在工作繁忙、应酬很多的人和中老年人很多都在服用深海鱼油欧米伽3。市面上的一些进口品牌比如GNC, Natures’ bounty , Puritans Pride , 奥特恩(Ultsoln), Nature Made，都很好。鱼油富含两种Omega-3脂肪酸，EPA和DHA这两种脂肪酸有助于心血管健康和保持正常的血压水平。另外，EPA具有疏通血液循环的作用，可以改善大脑中枢神经系统的新陈代谢。DHA被誉为“脑黄金”，这是因为它在脑细胞膜和视网膜中大量存在，占大脑总脂肪酸的35%-45%，对智力及视力发育至关重要。由此可见，鱼油中起作用的成分是Omega-3。Omega-3里面起作用的是EPA和DHA。所以在购买的时候，一定要看EPA和DHA的含量。比如奥特恩(Ultsoln)的肠溶型肠衣超级Omega 3的每个软胶囊含有400mg EPA 和 300mg DHA，是市场上其他鱼油EPA, DHA含量的两倍多。另外，最好选择肠溶型肠衣鱼油Omega 3。肠溶型肠衣超级Omega 3是用肠溶包衣工艺做成的。软胶囊可以不溶解的经过胃到达肠道进行分解。这样不仅可以使软胶囊更充分的吸收，还可以消除鱼腥回味。没有包衣的软胶囊会有鱼腥回味。

作者: 捂风挽笑 时间: 2020-4-16 17:52
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 心劫 时间: 2020-4-28 03:52
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 心劫 时间: 2020-8-15 13:14
你好楼主，感谢分享~

作者: 心劫 时间: 2020-10-18 03:02
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 路人 时间: 2020-10-20 22:58
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 青柠 时间: 2020-12-11 07:18
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 空闲 时间: 2021-1-17 07:23
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 捂风挽笑 时间: 2021-9-21 12:55
支持一下

楼主

作者: 捂风挽笑 时间: 2021-11-29 00:41
楼主人我是来刷分的，嘿嘿

作者: 心劫 时间: 2022-1-6 11:23
好好学习了楼主人确实不错

作者: 青柠 时间: 2022-2-26 09:42
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

作者: 空城 时间: 2022-4-14 09:47
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 心劫 时间: 2022-10-1 06:09
楼主帮你顶下哈！！

作者: 心劫 时间: 2023-1-18 19:08
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 捂风挽笑 时间: 2024-4-22 16:34
先顶~~~再看~~~，好同志

作者: 青柠 时间: 2024-5-17 09:54
共同学习，共同进步~~

作者: 心劫 时间: 2024-10-21 18:12
感谢楼主，路过，学习下

作者: 心劫 时间: 2025-2-10 09:39
写的真的很不错

作者: 孤行者 时间: 2025-3-18 16:51
感谢楼主，看帖回帖是美德！

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