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标题: 产后腰痛是怎么回事 [打印本页]

作者: 风铃 时间: 2016-3-10 11:19
标题: 产后腰痛是怎么回事
　　很多女性产后会出现一些情况，这些情况是不可以忽略的，比如产后腰痛，是很多分娩后女性所出现的情况，其实女性产后腰痛是比较常见的情况，但一般过一段时间后就会好，但如果过了很长时间都没好，反而严重了，就要注意了，那么，产后腰痛是怎么回事?下面就详细介绍一下。

作者: 风铃 时间: 2016-3-10 11:19
　　1、生理性缺钙：如果孕期缺钙未能得到及时纠正，分娩后的妈妈就会消耗掉大量钙质，这时如果妈妈再坚持母乳喂养，钙流失就会加重，从而引起腰疼。

　　2、肌肉松弛：由于孕期脊柱、骨关节的韧带松弛，骨关节略宽松，肌肉韧带拉松、拉长，弹性下降，也会引起腰痛。

　　3、气血不通：骨盆内的神经和血管功能紊乱，或恶露排出不畅，子宫恢复不良，阻碍气血流通，这些部位的痛感反射到腰部都会引起腰痛。

　　4、肾气不足：分娩时竭力必然要损伤肾气，再加上失血过多，就会导致肾虚血亏，脉络失调而引起腰痛。

　　5、湿寒侵袭：有些妈妈平时身体素质较差，产后气血不足，体质虚弱，身体的抵抗力差，不慎受湿寒侵袭，痹阻经脉而引起腰痛。

　　6、休息不当：产后还要经常弯腰照料小宝贝，如洗澡、穿衣服、换尿布等劳累过度，腰部肌肉不堪重负，很容易造成腰肌劳损而疼痛。

　　7、缺乏运动：产后总是躺或坐在床上，易导致盆腔淤血。而体重增加则会加重腰肌负荷。

作者: 风铃 时间: 2016-3-10 11:20
　　如果女性产后腰痛严重是需要赶紧到医院就诊的，可以让专业的医生采取措施来处理，另外女性在平时日常生活中要注意做好保健工作，这样可以缓解产后腰痛的症状。另外建议女性多喝牛奶，吃一些米糠、麸皮、胡萝卜等，这些食物都可以补钙，另外产后女性要避免重体力活，多休息，不要因为照顾宝宝而影响到身体的健康。

作者: 心劫 时间: 2017-9-1 17:26
感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

作者: 禁区 时间: 2018-9-23 15:05
楼主帮你顶下哈！！

作者: 捂风挽笑 时间: 2018-10-6 12:15
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 捂风挽笑 时间: 2018-11-26 08:40
共同学习，共同进步~~

作者: 心劫 时间: 2018-11-28 18:53
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 捂风挽笑 时间: 2018-11-29 09:26
谢谢楼主，共同发展

作者: 捂风挽笑 时间: 2018-12-8 23:25
感谢楼主，路过，学习下

作者: 心劫 时间: 2019-1-16 21:39
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 路人 时间: 2019-1-26 20:40
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 捂风挽笑 时间: 2019-2-1 19:04
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 墨染星辰 时间: 2019-3-25 02:44
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 路人 时间: 2019-4-11 21:18
楼主人我是来刷分的，嘿嘿

作者: 捂风挽笑 时间: 2019-8-13 23:48
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 网络错误 时间: 2020-6-20 07:20
帮帮顶顶！！

作者: 心劫 时间: 2020-8-18 14:49
你好楼主，感谢分享~

作者: 青柠 时间: 2020-8-22 17:15
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 心劫 时间: 2020-10-11 11:27
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 心劫 时间: 2020-10-14 09:12
好好学习了楼主人确实不错

作者: 路人 时间: 2021-1-17 11:19
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

作者: 捂风挽笑 时间: 2021-3-10 02:14
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 捂风挽笑 时间: 2021-5-3 06:46
支持一下

楼主

作者: 忆巷 时间: 2022-4-1 10:03
有道理。。。

作者: 墨染星辰 时间: 2022-11-14 22:13
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 勿忘初心 时间: 2023-6-30 22:57
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 捂风挽笑 时间: 2024-6-16 14:37
先顶~~~再看~~~，好同志

作者: 心劫 时间: 2024-9-27 03:28
写的真的很不错

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