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标题: 产后劳伤饮食都有哪些 [打印本页]

作者: 风铃    时间: 2016-3-13 12:55
标题: 产后劳伤饮食都有哪些
  在生活中出现了产后劳伤的话,我们都会感觉到非常的痛苦。一般都是因为月子没有做好才落下的疾病,在生活中,坐月子的时候,我们要非常的注意,在饮食上,我们要非常的注意,下面,我们看看产后期及产后病症宜选择下列食物。
作者: 风铃    时间: 2016-3-13 12:56
  大米

  即粳米。性平,味甘,孕妇产后宜煮粥食用,有补中益气、健脾和胃的效果。《滇南本草》认为大米能“治诸虚百损,强阴壮骨。”清代食医王孟英还说:“粳米甘平,宜煮粥食,粥饭为世间第一补人之物,故贫人患虚证,以浓米汤代参汤,至病人、产妇,粥养最宜。”

作者: 风铃    时间: 2016-3-13 12:56
  燕麦

  性温,味甘,能益气补虚,孕妇产后体质虚弱,或产后缺乳,或产后多汗、盗汗,或产后便秘,或产后浮肿,皆宜食之。据现代研究,燕麦的营养价值颇高,在大米、小米、白面、高粱粉、玉米等九种粮食中居于首位,是产妇最佳的食疗补品。

作者: 风铃    时间: 2016-3-13 12:56
  羊肉

  性温,味甘,有益气补虚,温中暖下的作用,尤其是秋冬孕妇生产过后,体虚怕冷、小腹冷痛、气血不足者,食之最宜。《千金·食治》载:“羊肉主暖中止痛,利产妇。”我国古代最有名的医学家张仲景有一名方——当归生姜羊肉汤,就是专治“产后腹中疼痛及腹中寒疝,虚劳不足:当归三两,生姜五两,羊肉一斤。上三味,以水八升,煮取三升,日三服。”这对产后虚冷者颇有效益。

作者: 风铃    时间: 2016-3-13 12:56
  鸡肝

  有养肝补血作用,孕妇产后失血过多,贫血萎黄虚羸者宜食之。《现代实用中药》有载:“鸡肝:适用于萎黄病,妇人产后贫血。”此外,其他动物的肝脏,如牛肝、猪肝、兔肝、羊肝等,产妇皆宜服食。

作者: 风铃    时间: 2016-3-13 12:58
  鸡肉

  性温,味甘,有温中、益气、补虚的作用,孕妇产后体质虚弱或产后乳少者,最宜食用,民间也多有产后用老母鸡煨汤补养的习俗。《日华诸家本草》中也早有“添髓补精,助阳气,暖小肠,安心定志补心血,补产后虚羸”的记载。另有乌骨鸡,孕妇食之亦宜。明·李时珍在《本草纲目》里也说:“乌骨鸡补虚劳羸弱,益产妇。”对于鸡肉的选择,民间风俗习惯认为老母鸡的补益功效更高,而且又有祛风作用,认为母鸡愈老,祛风补气血功效愈好。这是因为老母鸡瘦肉多,钙质多,用文火熬汤,最宜产后妇女。若能再加党参20~30克,红枣10~20个,生姜50克共炖服,功效益着,不但精力可望迅速复原,还不会因调补不当而引起其他产后毛病。

作者: 风铃    时间: 2016-3-13 12:58
  产后劳伤饮食的介绍,大家都非常的清楚了,在生活中出现了饮食劳伤的话,对于患者来说是非常重要的,产妇在生产完以后一定要卧床好好的休息,千万要小心产后劳伤出现,希望大家都注意自己身体上的变化,祝大家早日康复!

作者: 泪落無痕    时间: 2017-5-26 09:43
相当不错,感谢无私 楼主 分享精神!
作者: 捂风挽笑    时间: 2017-6-3 21:35
你好楼主,感谢分享~
作者: 忆巷    时间: 2017-6-12 20:46
感谢楼主,路过,支持一下啦
作者: 路人    时间: 2017-6-16 21:24
楼主 帮你顶下哈!!
作者: 心劫    时间: 2017-6-22 05:44
学习了,不错,讲的太有道理了
作者: 捂风挽笑    时间: 2017-6-25 21:50
先顶~~~再看~~~,好同志
作者: 禁区    时间: 2017-7-12 10:32
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主
作者: 心劫    时间: 2017-7-19 11:23
不错不错,楼主您辛苦了。。。
作者: 心劫    时间: 2017-9-9 21:27
找到好贴不容易,我顶你了,谢了
作者: 空闲    时间: 2017-10-11 07:18
写的真的很不错
作者: 捂风挽笑    时间: 2017-10-12 22:32
感谢楼主,看帖回帖是美德!
作者: 捂风挽笑    时间: 2017-10-21 16:12
支持一下  楼主
作者: 空谷幽兰    时间: 2018-8-28 01:09
共同学习,共同进步~~
作者: 捂风挽笑    时间: 2018-9-7 16:31
真是 收益 匪浅 感谢楼主
作者: 空闲    时间: 2019-2-8 18:29
感谢楼主,路过,学习下
作者: 捂风挽笑    时间: 2019-2-10 15:12
我抢、我抢、我抢沙发~
作者: 捂风挽笑    时间: 2019-6-14 16:58
感谢楼主 沙发!沙发!
作者: 捂风挽笑    时间: 2019-8-2 07:24
感谢楼主分享,帮顶~帮顶~~
作者: 孤行者    时间: 2019-11-8 11:01
学习了,谢谢楼主分享、、、
作者: 捂风挽笑    时间: 2019-12-30 05:09
好好 学习了 楼主人 确实不错
作者: 心劫    时间: 2020-2-25 23:59
谢谢楼主,共同发展
作者: 旧梦人    时间: 2020-9-27 00:23
楼主,貌似讲的很高深啊~~~
作者: 捂风挽笑    时间: 2021-3-13 05:06
帮帮顶顶!!
作者: 捂风挽笑    时间: 2021-7-13 06:23
有道理。。。
作者: 半盏清茶    时间: 2022-5-16 03:12
感谢楼主,小手一抖,钱钱到手!
作者: 捂风挽笑    时间: 2024-7-16 04:59
楼主人我是来刷分的,嘿嘿




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