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标题: 产后抑郁症的预防办法是什么 [打印本页]

作者: 风铃 时间: 2016-3-17 10:09
标题: 产后抑郁症的预防办法是什么
　　抑郁症患者们都听过过吧，在患上抑郁症的时候，患者会出现歇斯底里的症状，会发生自杀的倾向，在生活中家属的护理是非常重要的，一定要对患者有耐心，孕妇发生抑郁症的是非常多的，这就是我们说的产后抑郁症了，请看看产后抑郁症的预防办法吧!

作者: 风铃 时间: 2016-3-17 10:09
　　1、保证胎儿健康

　　孕妇应避免不良事件的刺激，最大限度地给胎儿和准妈妈均衡的营养，为胎儿脑神经系统、内分泌系统和组织器官正常发育提供有力的保障，以预防日后抑郁症的发生。

作者: 风铃 时间: 2016-3-17 10:10
　　2、营造快乐童年

　　童年的不幸遭遇对抑郁症的发生有明显影响，很多抑郁症患者都可追溯到童年的不快经历，所以父母应关爱子女，关注其成长，给孩子一个有安全感的家，尽量避免子女在童年期遭受精神创伤。

作者: 风铃 时间: 2016-3-17 10:10
　　3、重视遗传因素

　　预防抑郁症发生的根本措施之一是避免遗传因素的作用，因此在择偶时应谨慎，尽量选择家族中无情感障碍等精神病史，无人格异常、自杀、酗酒等病史的对象，以达到优生优育。

作者: 风铃 时间: 2016-3-17 10:10
　　4、避免不良事件影响

　　生活中，我们要学会以积极的心态应对挫折，可以从以下几个方面加强心理素质锻炼：保持持良好的沟通意愿和多种自我表达模式;拥有良好的睡眠品质;培养温和、朴实的生活态度;进行适当的休闲运动;有意识地停止不良情绪和思考;不断地自我充实准备并保有一颗期待的心。

作者: 风铃 时间: 2016-3-17 10:10
　　5、坚持合理运动

　　运动能加强人体的新陈代谢，疏泄负性心理能量，有效防止抑郁症的发作;运动还有助于增强体质，产生积极的心理感受，能较快地提高情绪、消除抑郁的一系列症状。

作者: 风铃 时间: 2016-3-17 10:10
　　对于产后抑郁症的预防办法患者都十分清楚了，在生活中患者要对抑郁症引起重视，特别是在女性怀孕期间，千万不能让孕妇受到强烈的刺激，一旦发现疾病就要马上做治疗，不要让孕妇和胎儿出现伤害，相信家属一定会照顾好我们的患者。

作者: 一笑奈何 时间: 2018-2-25 08:56
感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

作者: 捂风挽笑 时间: 2018-4-11 08:23
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 捂风挽笑 时间: 2018-11-19 17:09
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

作者: 心劫 时间: 2019-2-6 19:49
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 空闲 时间: 2019-8-31 19:12
好好学习了楼主人确实不错

作者: 半盏清茶 时间: 2019-10-29 00:13
共同学习，共同进步~~

作者: 空闲 时间: 2019-12-9 09:30
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 捂风挽笑 时间: 2020-1-14 23:39
楼主帮你顶下哈！！

作者: 心劫 时间: 2020-2-12 21:07
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 念西风 时间: 2020-3-29 21:13
支持一下

楼主

作者: 路人 时间: 2020-8-27 10:22
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 颜若熙 时间: 2020-10-2 11:44
有道理。。。

作者: 空闲 时间: 2020-12-5 04:14
感谢楼主，路过，学习下

作者: 捂风挽笑 时间: 2021-1-20 11:22
帮帮顶顶！！

作者: 捂风挽笑 时间: 2021-2-15 05:07
楼主人我是来刷分的，嘿嘿

作者: 梦里如初 时间: 2021-3-4 15:20
写的真的很不错

作者: 心劫 时间: 2021-4-7 03:08
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 心劫 时间: 2021-6-8 09:14
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 捂风挽笑 时间: 2021-6-8 09:14
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 青柠 时间: 2021-7-4 09:00
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 孤行者 时间: 2021-7-10 19:58
谢谢楼主，共同发展

作者: 空闲 时间: 2021-9-7 17:17
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 捂风挽笑 时间: 2022-1-10 10:46
你好楼主，感谢分享~

作者: 心劫 时间: 2022-1-25 03:07
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 心劫 时间: 2022-7-3 01:16
先顶~~~再看~~~，好同志

作者: 捂风挽笑 时间: 2022-9-9 22:34
学习了，谢谢楼主分享、、、

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