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标题: 产后劳伤注意事项 [打印本页]

作者: 风铃 时间: 2016-3-19 11:07
标题: 产后劳伤注意事项
　　何为产后劳伤，可能有很多人并没有挺多这个病症的名字。今天小编就为大家讲解一下什么是产后劳伤以及病因和注意事项。了解病因才能及时挽回自己健康的身体。

作者: 风铃 时间: 2016-3-19 11:07
　　产后劳伤是由什么原因引起的?

　　妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点，所以腰痛是常见的病症。

作者: 风铃 时间: 2016-3-19 11:07
　　产后劳伤可以并发哪些疾病?

　　一般的妇女腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛;骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛;生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。

作者: 风铃 时间: 2016-3-19 11:08
　　产后劳伤应该注意事项

　　1、生活起居：避寒湿、宜保暖。妇女腰痛病人，要注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖。经常活动腰部，可使腰肌舒展，促进局部肌肉的血液循环。所以对于久坐、久站工作的病人，一定时间要适当活动一下腰部，使腰肌得以解除紧张，有缓解疼痛的作用。如可在室内稍为行走，作一些腰部活动的体操等。

　　2、对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，可根据体质和病情适当选用。

作者: 风铃 时间: 2016-3-19 11:08
　　产后劳伤最好不要吃什么?

　　一、忌生冷、油腻食物

　　二、忌食辛辣等刺激性食物

　　三、忌食坚硬粗糙及酸性食物

　　四、忌食过咸食物

　　五、忌营养单一或过饱

　　六、产后不宜多喝茶不宜多喝黄酒

作者: 风铃 时间: 2016-3-19 11:08
　　产后保持充分睡眠，经常更换卧床姿势，避免提过重或举过高的物体，不要过早跑步、走远路。经常活动腰部，使腰肌得以舒展。产后劳保不可怕，注意生活的细节。

作者: 路人 时间: 2017-8-14 07:39
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 心劫 时间: 2017-8-31 17:20
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 心劫 时间: 2017-9-30 09:11
楼主人我是来刷分的，嘿嘿

作者: 心劫 时间: 2018-2-7 13:37
感谢楼主，路过，学习下

作者: 懒喵喵 时间: 2018-2-27 06:16
共同学习，共同进步~~

作者: 念西风 时间: 2018-5-23 19:26
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 心劫 时间: 2018-6-11 06:28
先顶~~~再看~~~，好同志

作者: 青柠 时间: 2018-9-8 07:35
写的真的很不错

作者: 青柠 时间: 2018-12-24 11:23
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 捂风挽笑 时间: 2019-2-15 19:54
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 空谷幽兰 时间: 2019-3-1 10:08
好好学习了楼主人确实不错

作者: 梦里如初 时间: 2019-6-20 01:57
支持一下

楼主

作者: 一笑奈何 时间: 2019-11-3 00:41
楼主帮你顶下哈！！

作者: 心劫 时间: 2020-2-17 18:38
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 心劫 时间: 2020-3-26 16:26
感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

作者: 捂风挽笑 时间: 2020-4-7 20:48
你好楼主，感谢分享~

作者: 捂风挽笑 时间: 2020-4-13 21:17
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 空闲 时间: 2020-4-16 09:29
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 路人 时间: 2020-4-26 00:07
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 寂寞如风 时间: 2020-6-2 10:42
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

作者: 捂风挽笑 时间: 2020-6-14 09:13
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 禁区 时间: 2020-7-9 06:17
有道理。。。

作者: 捂风挽笑 时间: 2020-8-30 06:54
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 寂寞如风 时间: 2020-12-18 01:56
帮帮顶顶！！

作者: 心劫 时间: 2021-1-3 02:03
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 空闲 时间: 2023-9-24 16:15
谢谢楼主，共同发展

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