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标题: 产后女性月子期间不该吃的食物有什么 [打印本页]

作者: 风铃 时间: 2016-3-22 11:36
标题: 产后女性月子期间不该吃的食物有什么
　　对于产后的女性来说，身体处于虚弱的时候，此时就需要通过饮食来调节身体，但是产后女性也不是什么食物都可以吃的，产后就是有一些食物是不能吃的，要是产后吃的话是不利于身体健康的，下面介绍一下产后女性月子期间不该吃的食物有什么?

作者: 风铃 时间: 2016-3-22 11:36
　　1.产后一周内禁食大量麻油、酒：因为大量的麻油与酒精会增加恶露量，甚至造成产后大出血。

　　2.产后禁食人参：产后贸然服用人参，会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。

　　3.哺喂母乳者禁食人参、韭菜、麦芽及其制品，以免造成退乳现象。

　　4.在坐月子时期忌吃生冷、寒凉食物：如

　　蔬菜类：大白菜、白萝卜、瓜类、莲藕、菠菜、芹菜、慈姑、金针菜、黄瓜、冬瓜、芜菁、牛蒡、凉薯、莴苣、菱角、大白菜、金针菜、油菜、荸荠、龙葵、龙须菜、豆瓣菜、水芹菜、珍珠笋、大头菜、蒟蒻、丝瓜。

　　水果类：西瓜、西红柿、火龙果、葡萄柚、柚子、水梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、香蕉、哈密瓜、橘子、杮子、、子水。

　　其他类：西洋参、车前草、薄荷、绿豆、小麦、大麦、荞麦、薏仁。

　　5、忌吃腌渍、烧烤、油炸、辛辣、刺激性食物。

　　6、饮食以清淡为主，少油、少盐、少糖为宜。

　　7、恶露未转呈淡褐色、排量未减、或还有血块之时，不能吃补药及以大量酒烹煮食材，以免恶露排不乾净。

　　8、预防产后肥胖，忌吃油腻，要少油少盐少糖，以清淡为宜。

作者: 风铃 时间: 2016-3-22 11:36
　　总之，要是女性产后想要自己的身体尽快的恢复的话，尽量在月子期间不要吃上述食物，要是吃上述食物的话是不利于产后女性身体的恢复的，还有就是建议女性产后一定要注意在照顾孩子之余多多的休息。

作者: 勿忘初心 时间: 2017-5-27 07:43
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 捂风挽笑 时间: 2017-7-1 08:59
好好学习了楼主人确实不错

作者: 捂风挽笑 时间: 2017-7-23 20:56
有道理。。。

作者: 捂风挽笑 时间: 2017-9-24 09:29
感谢楼主，路过，学习下

作者: 空谷幽兰 时间: 2017-10-23 11:03
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 心劫 时间: 2018-1-29 11:14
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 空闲 时间: 2018-2-7 13:38
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 心劫 时间: 2018-3-29 15:23
共同学习，共同进步~~

作者: 青柠 时间: 2018-7-17 10:34
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

作者: 心劫 时间: 2018-8-31 08:04
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 心劫 时间: 2018-9-28 00:14
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 乱了心 时间: 2018-12-19 20:36
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 心劫 时间: 2019-1-18 23:49
先顶~~~再看~~~，好同志

作者: 空闲 时间: 2019-3-5 12:37
写的真的很不错

作者: 捂风挽笑 时间: 2019-7-9 08:33
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 捂风挽笑 时间: 2019-9-6 04:35
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 捂风挽笑 时间: 2019-9-23 06:01
你好楼主，感谢分享~

作者: 青柠 时间: 2020-3-27 01:30
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 禁区 时间: 2020-6-15 21:16
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 捂风挽笑 时间: 2020-6-17 03:23
支持一下

楼主

作者: 捂风挽笑 时间: 2020-11-20 05:43
楼主人我是来刷分的，嘿嘿

作者: 捂风挽笑 时间: 2020-11-22 14:01
谢谢楼主，共同发展

作者: 心劫 时间: 2021-5-10 00:01
帮帮顶顶！！

作者: 青柠 时间: 2021-6-6 16:35
感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

作者: 空城 时间: 2021-7-14 04:20
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 忆巷 时间: 2022-7-15 22:58
楼主帮你顶下哈！！

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