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标题: 产后肛裂怎么样预防 [打印本页]

作者: 风铃 时间: 2016-3-22 11:37
标题: 产后肛裂怎么样预防
　　女人最大的魅力就是能够孕育下一代，这也是每个女人人生中最快乐的一件事。然而，十月怀胎，有的不只是高兴和兴奋，也有很多苦恼，比如孕妇在产后是比较容易发生肛裂或痔疮等疾病的，所以孕妇一定要做好预防产后肛裂的准备。产后肛裂的预防方法有：

作者: 风铃 时间: 2016-3-22 11:38
　　有的产妇喜吃羊肉、狗肉、姜汤等热性和辛辣食物，长时间不吃或很少吃蔬菜、水果，加上产妇卧床休息，活动量减少，肠蠕动减慢，以致大便在肠道内停留时间过久，水分被吸收而过于干燥、硬结，排便就困难。再者，产后肛肌松弛，盆腔压力突然降低，直肠弛缓也易使大便贮留，从而发生便秘。一旦出现便秘，若强行排解，即很容易造成肛裂。

作者: 风铃 时间: 2016-3-22 11:38
　　预防肛裂的方法是：产后尽早起床活动。自然分娩者产后1~2天可起床活动，初起床时可先进行轻微的活动，如抬腿、仰卧起坐、缩肛等，这对增强腹肌能力、锻炼骨盆肌肉、帮助排便、恢复健康很有益处。产妇食谱中除营养丰富的食物外，应适当多吃些新鲜蔬菜、水果等，以增加大便容量;少吃或不吃热性、辛辣食物，多吃鱼汤、猪蹄汤，帮助润滑肠道和补充足够的水分，以防便秘。

作者: 风铃 时间: 2016-3-22 11:38
　　女性朋友们产后要注意预防肛裂，产后预防肛裂的方法就是上文的内容，产妇如果还有上面不明白的，还可以详细的咨询医生，做好全面的工作。此外，肛裂患者要谨防便秘，这样肛裂的痛苦就会减少很多。

作者: 青柠 时间: 2017-11-20 00:14
感谢楼主，路过，学习下

作者: 忆巷 时间: 2018-1-20 13:57
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 心劫 时间: 2018-3-16 21:13
楼主帮你顶下哈！！

作者: 心劫 时间: 2018-4-1 04:07
楼主人我是来刷分的，嘿嘿

作者: 捂风挽笑 时间: 2018-8-9 21:24
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 捂风挽笑 时间: 2018-8-14 03:03
支持一下

楼主

作者: 心劫 时间: 2018-9-10 01:19
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 心劫 时间: 2018-12-8 15:44
共同学习，共同进步~~

作者: 捂风挽笑 时间: 2018-12-16 03:04
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

作者: 青柠 时间: 2019-1-29 17:08
先顶~~~再看~~~，好同志

作者: 忆巷 时间: 2019-6-16 05:45
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 心劫 时间: 2019-9-4 01:59
有道理。。。

作者: 空闲 时间: 2020-5-13 15:23
谢谢楼主，共同发展

作者: 捂风挽笑 时间: 2020-9-23 10:53
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 青柠 时间: 2020-12-8 07:56
写的真的很不错

作者: 心劫 时间: 2020-12-11 02:15
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 捂风挽笑 时间: 2021-1-15 09:20
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 心劫 时间: 2021-4-26 12:22
你好楼主，感谢分享~

作者: 心劫 时间: 2021-7-19 03:02
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 路人 时间: 2021-9-6 21:43
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 青柠 时间: 2021-12-17 15:17
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 空闲 时间: 2022-3-31 16:56
好好学习了楼主人确实不错

作者: 心劫 时间: 2022-4-1 12:12
感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

作者: 小偏执 时间: 2022-7-9 17:32
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 路人 时间: 2022-11-7 22:58
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 捂风挽笑 时间: 2024-4-11 03:01
帮帮顶顶！！

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