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标题: 产后女性如何科学做月子呢 [打印本页]

作者: 风铃 时间: 2016-3-22 11:47
标题: 产后女性如何科学做月子呢
　　分娩之后女性的体力得到了消耗，而且身体都有一定的出血量，此时的产妇都是处于身体比较虚弱的状态的，此时就需要进行坐月子，通过女性坐月子来逐渐恢复体能，下面主要介绍一下产后女性如何科学做月子呢?

作者: 风铃 时间: 2016-3-22 11:48
　　尽快母乳喂养：女性分娩后，乳房因充血变得膨胀，女性应尽快母乳喂养，母乳喂养有效促进子宫收缩，有利于身体的恢复。

作者: 风铃 时间: 2016-3-22 11:48
　　做好个人卫生：坐月子期间，阴道分泌物较多，建议每天使用温水清洗外阴，勤换内裤，勤洗澡，洗澡以沐浴为宜，切勿盆浴。

作者: 风铃 时间: 2016-3-22 11:48
　　性生活要有节制：分娩一个月内禁止性生活，若进行性生活，身体很容易受到细菌感染，引起妇科炎症的发生，影响身体的恢复。

作者: 风铃 时间: 2016-3-22 11:48
　　注意休息：分娩后，产妇要保证充足的休息量。应吃高营养、高热量、易消化的食物，多补充水分。

作者: 风铃 时间: 2016-3-22 11:48
　　尽早下床活动：女性在分娩后的第二天就能够下床活动，要注意保暖，切勿受到凉或吹冷风，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。

作者: 风铃 时间: 2016-3-22 11:48
　　产后检查要做好：坐完月子之后，注意到医院进行产后检查，尽早检查，及时发现问题，及时进行治疗。

作者: 风铃 时间: 2016-3-22 11:48
　　总之，产后女性要是科学的坐月子的话，是有利于身体尽快的恢复的，建议产后女性一定要多多的进行休息，一般女性都是需要休息一个月以上的，休息期间一定要注意加强身体营养，另外就是每天都要有一定的活动时间。

作者: 青柠 时间: 2017-5-31 11:29
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 心劫 时间: 2017-7-31 21:09
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 心劫 时间: 2018-3-15 13:30
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 心劫 时间: 2018-4-21 14:27
支持一下

楼主

作者: 禁区 时间: 2018-7-10 11:15
好好学习了楼主人确实不错

作者: 泪落無痕 时间: 2018-8-2 22:13
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 青柠 时间: 2018-8-29 02:38
共同学习，共同进步~~

作者: 心劫 时间: 2018-9-21 16:28
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 捂风挽笑 时间: 2019-3-15 19:51
楼主帮你顶下哈！！

作者: 心劫 时间: 2019-3-22 21:50
感谢楼主，路过，学习下

作者: 心劫 时间: 2019-5-19 00:18
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 捂风挽笑 时间: 2019-6-24 19:22
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 捂风挽笑 时间: 2019-7-26 01:38
楼主人我是来刷分的，嘿嘿

作者: 空闲 时间: 2020-2-8 22:17
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 心劫 时间: 2020-7-30 19:22
谢谢楼主，共同发展

作者: 路人 时间: 2020-8-31 21:30
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 心劫 时间: 2020-9-3 09:29
有道理。。。

作者: 旧梦人 时间: 2020-10-6 02:40
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 青柠 时间: 2020-12-1 04:29
你好楼主，感谢分享~

作者: 捂风挽笑 时间: 2021-3-8 17:37
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

作者: 路人 时间: 2021-4-10 22:40
写的真的很不错

作者: 心劫 时间: 2021-6-9 22:52
先顶~~~再看~~~，好同志

作者: 心劫 时间: 2021-8-4 18:50
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 心劫 时间: 2021-11-29 02:17
感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

作者: 冷雨轩 时间: 2022-7-9 17:33
帮帮顶顶！！

作者: 路人 时间: 2024-8-12 21:06
真是收益匪浅感谢楼主

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