海外生子

标题: 产妇可以吃什么水果 [打印本页]

作者: 风铃 时间: 2016-3-23 10:35
标题: 产妇可以吃什么水果
　　分娩后，新妈妈需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。此外，水果不仅可增加食欲，预防产后便秘，还可以促进泌乳。

作者: 风铃 时间: 2016-3-23 10:35
　　1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。坐月子期间，产妇常常发生便秘。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。需要注意的是，不宜吃得太多，以半条为宜，特别是月子的前几天，可以先在水中温一温再吃。

作者: 风铃 时间: 2016-3-23 10:36
　　2、橘子：橘子中含维生素C，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产后出血较多。在这时候吃些橘子，将有助于防止产后继续出血。另外，橘核、橘络还有通乳作用。

作者: 心劫 时间: 2017-8-9 03:45
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 寂寞如风 时间: 2017-12-15 05:43
谢谢楼主，共同发展

作者: 心劫 时间: 2018-3-7 09:06
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 青柠 时间: 2018-7-12 09:02
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 捂风挽笑 时间: 2018-10-2 07:46
帮帮顶顶！！

作者: 空闲 时间: 2018-10-5 09:45
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 路人 时间: 2018-10-31 19:49
共同学习，共同进步~~

作者: 心劫 时间: 2018-12-11 04:03
写的真的很不错

作者: 心劫 时间: 2018-12-23 02:22
好好学习了楼主人确实不错

作者: 捂风挽笑 时间: 2019-1-26 20:01
感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

作者: 捂风挽笑 时间: 2019-6-2 21:26
楼主人我是来刷分的，嘿嘿

作者: 青柠 时间: 2019-6-4 22:27
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 路人 时间: 2019-7-4 05:49
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

作者: 青柠 时间: 2019-11-22 01:07
支持一下

楼主

作者: 空谷幽兰 时间: 2019-12-2 17:45
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 捂风挽笑 时间: 2020-3-4 13:30
感谢楼主，路过，学习下

作者: 心劫 时间: 2020-3-27 20:20
有道理。。。

作者: 捂风挽笑 时间: 2020-4-12 18:11
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 青柠 时间: 2020-9-27 14:00
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 颜若熙 时间: 2021-2-25 14:29
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 心劫 时间: 2021-3-25 16:12
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 心劫 时间: 2021-5-4 21:41
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 捂风挽笑 时间: 2022-9-27 06:11
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 心劫 时间: 2023-8-4 13:15
你好楼主，感谢分享~

作者: 捂风挽笑 时间: 2024-2-7 18:26
先顶~~~再看~~~，好同志

作者: 青柠 时间: 2024-9-19 15:07
楼主帮你顶下哈！！

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