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标题: 产后脱发吃哪些食物好? [打印本页]

作者: 风铃 时间: 2016-4-2 10:12
标题: 产后脱发吃哪些食物好?
　　很多女性朋友在生完孩子后都会出现脱发现象，那么这是什么原因引起的呢?为了解决大家在这方面的疑问，下面为大家讲解讲解产后吃哪些食物可以改善脱发现象，希望可以给大家带来帮助。

作者: 风铃 时间: 2016-4-2 10:12
　　产后脱发的生活护理就包括有饮食上的护理，那么产后脱发患者要多吃一些绿色蔬菜是什么原因呢?专家介绍说，产后脱发与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。妊娠期反应使孕妇发生呕吐、厌食等，造成营养不良，不利于头发的生长。

作者: 风铃 时间: 2016-4-2 10:12
　　此外，脱发也与精神因素有关。所以饮食上的改善是很重要的一个原因，所以患者要注意补充营养。但是人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。

作者: 风铃 时间: 2016-4-2 10:12
　　那么对于产后脱发的病人们来说，要怎么饮食呢?吃什么样的食物会恢复得快呢?这时候患者可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。

作者: 风铃 时间: 2016-4-2 10:12
　　另外，还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，使血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。此外，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩头皮，也有利于头发的新陈代谢。

作者: 风铃 时间: 2016-4-2 10:12
　　综上所述，相信大家现在应该知道应该这样改善产后脱发现象了，同时有关的专家提醒产妇们也不用特别担心产后脱发问题，因为这种现象一段时间后最自动消失。最后祝大家身体健康。

作者: 空城 时间: 2017-6-12 16:22
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 网络错误 时间: 2017-6-22 19:36
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 念西风 时间: 2017-6-23 03:55
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 寂寞如风 时间: 2017-7-10 18:42
好好学习了楼主人确实不错

作者: 路人 时间: 2017-8-3 20:26
帮帮顶顶！！

作者: 路人 时间: 2017-8-20 13:52
楼主帮你顶下哈！！

作者: 寂寞如风 时间: 2017-9-7 08:57
楼主人我是来刷分的，嘿嘿

作者: 心劫 时间: 2018-2-25 22:36
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 心劫 时间: 2018-7-12 15:48
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 墨染星辰 时间: 2018-8-27 18:06
你好楼主，感谢分享~

作者: 捂风挽笑 时间: 2018-12-18 08:33
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 捂风挽笑 时间: 2019-2-10 13:49
先顶~~~再看~~~，好同志

作者: 初晨 时间: 2019-3-20 10:05
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 青柠 时间: 2019-11-18 10:25
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 青柠 时间: 2019-12-15 16:14
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

作者: 路人 时间: 2020-11-23 13:49
共同学习，共同进步~~

作者: 捂风挽笑 时间: 2021-1-2 14:28
感谢楼主，路过，学习下

作者: 青柠 时间: 2021-1-7 05:09
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 捂风挽笑 时间: 2021-1-27 13:07
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 心劫 时间: 2021-2-5 08:17
谢谢楼主，共同发展

作者: 心劫 时间: 2021-3-18 07:06
写的真的很不错

作者: 心劫 时间: 2021-5-5 10:22
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 青柠 时间: 2022-4-30 22:08
支持一下

楼主

作者: 捂风挽笑 时间: 2022-5-27 14:02
感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

作者: 青柠 时间: 2024-6-11 14:14
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 心劫 时间: 2025-4-7 20:39
有道理。。。

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