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标题: 产后抑郁症的预防措施有哪些? [打印本页]

作者: 风铃 时间: 2016-4-13 11:06
标题: 产后抑郁症的预防措施有哪些?
　　专家说产后抑郁症是抑郁症当中最为常见的一种，对于一些刚生完孩子的女性来说，如果不注意就会患上产后抑郁症，这几年产后抑郁症的发病率一直在上升，那么我们该如何加以预防呢?专家说在生活中女性产后要适当的排解压力，对预防产后抑郁症的发生有一定的帮助。

作者: 风铃 时间: 2016-4-13 11:06
　　预防措施一

　　各位准妈妈首先做到的事保持一个快乐的心，在妊娠期要心情愉快。因为妊娠期表现焦虑的产妇，倾向于发生产后抑郁。做丈夫的有责任给予关心，生活上的帮助，减少精神刺激，这样有助于减少、减轻母性抑郁的发生。

作者: 风铃 时间: 2016-4-13 11:06
　　预防措施二

　　做好检查。即认识到妊娠、分娩、产褥是妇女正常的生理过程，一旦妊娠，就要了解有关妊娠方面的知识，进行相应的产前检查和咨询。

作者: 风铃 时间: 2016-4-13 11:06
　　预防措施三

　　各位准爸爸一定要给你的妻子营造一个和谐、温暖的家庭环境，并保证足够的营养和睡眠。对妻子分娩所承担的痛苦，给予必要的关怀和补尝。

作者: 风铃 时间: 2016-4-13 11:06
　　预防措施四

　　各位准妈妈在日常生活当中，尽量避免不良生活压力，或者负面事件对产妇的刺激。对产妇尤其是初产妇，要利用专业的育儿知识，使她在心理、育儿能力等，得到心理上的支持。使产妇认识到产后抑郁症，不会给自己、婴儿带来严重的不良后果，以减轻其心理压力。减少意外事件的发生。倾听、集体活动、支持等，是产后抑郁症的治疗有效方式。产后妈妈一定要注意自身变化，及时治疗抑郁症，避免酿成不良后果。

作者: 风铃 时间: 2016-4-13 11:06
　　以上介绍的是如何预防产后抑郁症的发生?专家说当女性生产完以后，做为丈夫要多注意妻子的变化，一旦出现了情绪低落、认知改变以及意志与行为改变时，就要引起注意了，要及时加以诊断，这样可以更好的加以治疗。

作者: 心劫 时间: 2017-6-16 23:17
谢谢楼主，共同发展

作者: 心劫 时间: 2017-7-2 06:30
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 空谷幽兰 时间: 2017-7-28 03:40
好好学习了楼主人确实不错

作者: 心劫 时间: 2017-8-7 15:36
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 空闲 时间: 2017-10-10 16:27
楼主帮你顶下哈！！

作者: 半盏清茶 时间: 2017-12-29 10:59
先顶~~~再看~~~，好同志

作者: 心劫 时间: 2018-7-25 04:33
感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

作者: 青柠 时间: 2018-8-14 22:49
支持一下

楼主

作者: 空城 时间: 2018-9-3 01:07
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 捂风挽笑 时间: 2018-9-23 08:04
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 泪落無痕 时间: 2018-9-30 23:24
楼主人我是来刷分的，嘿嘿

作者: 青柠 时间: 2018-10-3 18:31
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 寂寞如风 时间: 2018-10-15 12:50
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 路人 时间: 2018-12-23 12:25
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 捂风挽笑 时间: 2019-3-13 12:25
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 青柠 时间: 2019-6-9 09:07
共同学习，共同进步~~

作者: 心劫 时间: 2019-8-27 07:48
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 心劫 时间: 2020-5-5 17:57
感谢楼主，路过，学习下

作者: 青柠 时间: 2020-9-11 01:48
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 念西风 时间: 2020-11-12 08:14
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 捂风挽笑 时间: 2021-2-23 16:02
有道理。。。

作者: 心劫 时间: 2021-5-15 10:32
写的真的很不错

作者: 心劫 时间: 2021-6-16 06:40
帮帮顶顶！！

作者: 路人 时间: 2021-11-21 11:26
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

作者: 捂风挽笑 时间: 2022-6-2 10:23
你好楼主，感谢分享~

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