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标题: 产后风湿应适当的做一些运动 [打印本页]

作者: 风铃 时间: 2016-4-16 10:47
标题: 产后风湿应适当的做一些运动
　　女性所承受的痛苦是巨大的，之所以这样说，是因为她们在经历“十月怀胎，一朝分娩”的痛苦之后，还有可能受到产后风湿的侵袭。专家介绍，若在月子期间，没护理好身体，最终患上产后风湿的话，在以后的生活中，适当的做一些运动也是对身体有益的。

作者: 风铃 时间: 2016-4-16 10:47
　　专家介绍，中医学认为“正气存内，邪不可干”，也就是说，如果人的正气旺盛，抵抗力强的话，病邪就不会侵入。妇女产后子宫受伤出血过多，导致血脉空虚、元气大伤、经络、血脉肌肉筋骨空虚，才使风寒湿等病邪有了可乘之机。

作者: 风铃 时间: 2016-4-16 10:48
　　产后风湿的患者需要适当运动，提高体质。中医里有句话“久卧伤气”。人体需要运动，加强新陈代谢，一般可以采取少量多次的运动方法，每次活动不要太长。同时运动方式不限，慢跑，快走等等都可以，一般运动后晚上正常睡眠第二天体能恢复80%为合适，如果比较疲劳，就减低运动量，反之增加运动量。

作者: 风铃 时间: 2016-4-16 10:48
　　我们总在犯同一种错误，在疾病未发生之前，不会听从别人的告诫，而在患上疾病之后，则会后悔为什么不听他人的劝告。其实，这些都是次要的，若真的患上疾病，及早治疗才是关键。以上是关于产后风湿需适当运动的讲解，希望对您有帮助。

作者: 空谷幽兰 时间: 2017-6-14 08:42
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

作者: 捂风挽笑 时间: 2017-7-21 00:22
支持一下

楼主

作者: 空谷幽兰 时间: 2017-8-20 16:07
感谢楼主，路过，学习下

作者: 心劫 时间: 2018-2-6 19:25
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 心劫 时间: 2018-4-27 12:09
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 勿忘初心 时间: 2018-12-8 23:43
好好学习了楼主人确实不错

作者: 懒喵喵 时间: 2018-12-23 08:24
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 禁区 时间: 2019-1-2 07:57
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 路人 时间: 2019-1-17 08:49
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 心劫 时间: 2019-2-13 19:34
楼主帮你顶下哈！！

作者: 心劫 时间: 2019-3-13 20:24
楼主人我是来刷分的，嘿嘿

作者: 心劫 时间: 2019-4-5 23:30
先顶~~~再看~~~，好同志

作者: 捂风挽笑 时间: 2019-4-10 06:27
谢谢楼主，共同发展

作者: 捂风挽笑 时间: 2019-4-25 22:22
帮帮顶顶！！

作者: 心劫 时间: 2019-9-9 07:42
你好楼主，感谢分享~

作者: 青柠 时间: 2020-2-2 08:54
有道理。。。

作者: 捂风挽笑 时间: 2020-3-3 22:39
感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

作者: 路人 时间: 2020-3-29 20:26
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 心劫 时间: 2020-4-21 21:28
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 空城 时间: 2020-12-2 22:37
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 青柠 时间: 2021-3-23 23:15
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 一笑奈何 时间: 2021-4-14 13:24
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 捂风挽笑 时间: 2021-6-11 23:02
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 心劫 时间: 2021-7-3 13:09
共同学习，共同进步~~

作者: 捂风挽笑 时间: 2021-10-12 23:01
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 网络错误 时间: 2021-11-29 02:25
写的真的很不错

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