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标题: 产后月经不调怎么办好呢? [打印本页]

作者: 风铃 时间: 2016-4-22 13:00
标题: 产后月经不调怎么办好呢?
　　对于很多的产妇来说，因为产后身体比较虚弱，于是会出现月经不调的症状。因为在产后，很多的女性内分泌会被打乱，在这个时期，如果不好好护理的话，那么不仅仅会出现月经不调，还会出现其他疾病。

作者: 风铃 时间: 2016-4-22 13:00
　　【1】产后月经不调的女性要注意适当补钙，要多休息，并且要加强营养，可以适当地进行运动。

　　【2】从饮食上进行调理，可以在食谱中添加丝瓜，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，对调理月经不顺很有帮助。也可以多吃大葱、南瓜、栗子、豆类、大蒜、生姜、橘子等食物;或者吃一些如乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾叶粥、牡丹花粥、月季花汤等补品。这个时候患者要注意，不能够吃刺激性的东西，不以吃辛辣的东西，还要去医院进行检查必要时要接受治疗。以医学治疗为主，食疗调理为辅。

　　【3】不宜长时间吹电风扇：由于电风扇的风源很集中，人在熟睡后机体处于静止状态，汗毛孔开放。如果经期长时间地吹电风扇纳凉，特别是在午睡或晚间睡着后还开着电风扇吹，就很容易着凉受寒而患伤风感冒和发生经血少、月经不规则以至停经等月经紊乱的情况。

　　【4】不宜大量吃冷饮：妇女经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜，使胃肠血管突然痉挛、消化液分泌减少，直接影响胃肠的消化吸收功能，甚至引起腹痛、腹泻等消化功能紊乱。

作者: 风铃 时间: 2016-4-22 13:00
　　对于产后女性来说，在出现月经不调的之后先不要慌张。因为这是很正常的一个现象。首先产后妈妈一定要保持良好的心理状态，避免出现产后抑郁症，然后从饮食当中多摄取一些营养来恢复身体正常功能就可以了!

作者: 青柠 时间: 2017-6-11 15:15
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 路人 时间: 2017-6-30 21:32
有道理。。。

作者: 勿忘初心 时间: 2017-7-9 11:22
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 捂风挽笑 时间: 2017-7-18 04:45
楼主帮你顶下哈！！

作者: 空闲 时间: 2017-9-24 19:54
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 乱了心 时间: 2017-11-7 08:05
帮帮顶顶！！

作者: 心劫 时间: 2017-11-18 21:46
共同学习，共同进步~~

作者: 心劫 时间: 2018-1-30 08:50
你好楼主，感谢分享~

作者: 青柠 时间: 2018-5-21 12:31
先顶~~~再看~~~，好同志

作者: 心劫 时间: 2018-9-16 03:33
好好学习了楼主人确实不错

作者: 捂风挽笑 时间: 2018-10-4 11:41
感谢楼主，路过，学习下

作者: 心劫 时间: 2018-10-6 03:26
支持一下

楼主

作者: 小偏执 时间: 2018-12-6 21:25
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

作者: 心劫 时间: 2019-1-3 12:01
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 心劫 时间: 2019-2-24 09:11
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 空闲 时间: 2019-3-2 08:01
写的真的很不错

作者: 捂风挽笑 时间: 2019-4-18 06:05
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 孤行者 时间: 2019-10-21 03:04
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 青柠 时间: 2020-2-19 09:00
感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

作者: 心劫 时间: 2020-6-7 02:24
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 空谷幽兰 时间: 2020-10-4 16:16
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 念西风 时间: 2021-1-2 15:05
谢谢楼主，共同发展

作者: 青柠 时间: 2021-6-14 15:15
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 心劫 时间: 2022-7-8 08:43
楼主人我是来刷分的，嘿嘿

作者: 青柠 时间: 2024-10-11 21:00
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 忆巷 时间: 2025-5-8 13:23
感谢楼主，看帖回帖是美德！

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