海外生子

标题: 转女性高管呼家楼心理咨询中心咨询实录 [打印本页]

作者: 带刺的话 时间: 2020-1-17 12:18
标题: 转女性高管呼家楼心理咨询中心咨询实录
　　今天受邀来到这个沙龙，想和大家分享一个自己在呼家楼心理咨询中心一段咨询经历。
　　
　　想说在前面的是，有自己承受不了的心理问题一定要及时求助。这次分享以我在呼家楼心理咨询中心心之爱的咨询体会为主，谈一下我对于心理咨询的一点看法。在呼家楼心理咨询中心心之爱的咨询也给了我很大的帮助，也让我认识到了能通过咨询来解开自己内心的结实多重要的事情。。
　　
　　工作13年整，前面11年都是狂奔的节奏，跟着公司的计划、安排，一不小心就成了公司的元老，有了公司的股份，但是股份拿到之后，发现和公司一号人物就是我的老板发生了些不可调和的问题，我们开始不那么亲近，很多事情彼此都非常小心，甚至到后来他不再给我那么重要的事情，我也听说公司要空降一位CFO来分流我的工作，这让我一度开始焦虑，越演越重，最后有些抑郁，常常在会上会忍不住想哭泣，再严重下来，我去见了我现在的心理咨询师，她说：“你接下来很有可能会进入强迫的环节，因为你会因为焦虑引发抑郁，而抑郁会让你对很多事情提不起精神，所以你会拖沓，进而会有些强迫。”事实上她在说这个的时候，我已经有些强迫行为产生了，比如说一个工作我要看很久才能开始，甚至无法开始，开始了反复在第一阶段来回修正。
　　
　　这个咨询师是呼家楼心理咨询中心心之爱的陈珂含老师，国内非常有名的心理咨询专家，也是我另外一个朋友推荐给我，非常不容易约到开始咨询的，陈老师与我进行了很多分析，最后给了我一些引导，她说咨询师只是帮来访者梳理清楚关系，方式方法是要对方自己来应对的，她说以你的领悟能力和执行力，我信任你有足够的能力像解决工作一样解决掉这个问题，她的肯定，让我当时勇气和意愿都到达了最佳。
　　
　　陈老师帮我梳理了几点，在抛出的时候就让我非常震惊，那些都是我没有想过，又让我觉得那么正确的。
　　
　　她说：“你的老板其实比你焦虑，他已经习惯了把你当下属，但现在你成了他的合伙人，那么他更高的要求也许你没有达到，或者他对你们关系更加亲密的期待，你没有完成，在你们更近一步的关系里他出了牌，但你还按以前的打法来，他心里的病和失落，比你严重，他要解决他的问题，但一时没有想到更合适的方法，所以选择的疏离你。”
　　
　　她说：“你们需要一次有效的沟通，没有指责，无须各自反省，你要想办法让他开口说出他的诉求。”
　　
　　她说：“你需要告诉他这份工作能让你坚持下来的原因，你此刻的规划和意愿，你非常期待让自己在这家公司更有价值，当然，他一定知道怎样能让你更有价值。”
　　
　　她说：“表达自己，对方会有方法，而相互揣摩，只会渐行渐远。”
　　
　　确实，咨询过程中，她没有给我任何一定要去做的方法，我参照她的疏导，安静的梳理了下自己的思路，于是和老板进行了一次约谈，我表达了自己对这份工作的重视，最近的苦恼，甚至恐慌，也求助于他给我更好的方向，对方开始非常的惊讶我的沟通，后来他说：“谢谢你能找我进行这样一个对话，你让我感觉此刻非常轻松，这个事情确实也给我带来了困扰，但今天，我觉得核心团队是真的形成了。” 大致是这样，总之，那天的沟通不仅解决了我们的问题，而且让我每天斗志满满的去工作。
　　
　　今天这个表达是想说什么呢？我们本来可以很轻松的工作、生活，但是很多理论、方法、准则不停的被我们自行做了加法，最后形成枷锁，而其实人和人最简单的真诚、沟通却被我们遗忘了，而我们那些纯真美好的愿意相信的能力都没有了。感谢呼家楼心理咨询中心心之爱的陈老师，也感谢在座的各位，谢谢！

作者: 心劫 时间: 2020-1-17 12:18
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 捂风挽笑 时间: 2020-1-20 18:01
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 青柠 时间: 2020-1-20 18:01
你好楼主，感谢分享~

作者: 心劫 时间: 2020-1-20 18:01
感谢楼主，路过，学习下

作者: 捂风挽笑 时间: 2020-1-20 18:01
支持一下

楼主

作者: 墨染星辰 时间: 2020-1-20 18:01
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 捂风挽笑 时间: 2020-1-20 18:01
写的真的很不错

作者: 心劫 时间: 2020-1-20 18:01
好好学习了楼主人确实不错

作者: 心劫 时间: 2020-1-20 18:01
先顶~~~再看~~~，好同志

作者: 心劫 时间: 2020-2-8 14:26
感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

作者: 心劫 时间: 2020-3-27 09:40
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 心劫 时间: 2020-6-1 05:10
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

作者: 捂风挽笑 时间: 2020-9-15 04:06
有道理。。。

作者: 心劫 时间: 2020-10-15 06:05
帮帮顶顶！！

作者: 心劫 时间: 2020-10-18 01:23
谢谢楼主，共同发展

作者: 捂风挽笑 时间: 2020-12-10 03:15
楼主人我是来刷分的，嘿嘿

作者: 勿忘初心 时间: 2021-3-28 16:49
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 捂风挽笑 时间: 2021-4-4 11:47
共同学习，共同进步~~

作者: 捂风挽笑 时间: 2021-5-8 20:49
楼主帮你顶下哈！！

作者: 路人 时间: 2022-1-15 10:46
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 冷雨轩 时间: 2022-1-18 17:10
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 捂风挽笑 时间: 2022-2-20 04:13
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 网络错误 时间: 2022-8-3 13:15
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 心劫 时间: 2022-11-5 02:05
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 心劫 时间: 2023-7-2 16:45
真是收益匪浅感谢楼主

欢迎光临海外生子 (http://hwsz.haiwaizhinan.com/)