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标题: [攻略]简单三步骤，教你挑选高营养米粉！ [打印本页]

作者: 蓝色惆怅 时间: 2020-9-14 20:05
标题: [攻略]简单三步骤，教你挑选高营养米粉！
　　Hello~大家好，我是豆豆妈，我家豆豆已经5个月了，马上就到了要吃辅食的月龄了。网上看了很多育儿文，都说补铁很重要，加上我自己妊娠期贫血，对这一块就更重视了。以前我买东西的时候只看是不是大牌，现在有了宝宝后，什么执行标准，营养成分，配料表，啥都会多瞅一眼。感觉自己都快成半个老专家了。

　　辅食一般都从米粉开始添加，我根据很多测评文，自己也总结了一套米粉三部曲标准，当然啦，米粉的含铁量，是我最最最关心的。

　　选米粉三大标准：

　　1.婴幼儿标准

　　2.不含盐、糖、香精

　　3.营养充足（主要钙铁锌，尤其铁）

　　我选了几个热门的米粉品牌，用Excel做了一个粗糙的表格，标出了高含量的营养成分

　　

　　在这三个标准里面，我把符合婴幼儿标准也就是GB10769当成最重要的一关，毕竟国家规定的东西，不可能对宝宝有伤害，剩下的就是根据宝宝的体质去重点看所需要的营养成分啦~

　　大家可以看出上面这几款米粉，贝拉米、方广黑金和小皮的含铁量最高，但是贝拉米的成分表里，糖含量排在第五位，老母亲看着有点怕。所以我还是选了方广黑金和小皮的。

　　方广的黑金系列还让我蛮惊艳的，在官网上看到的营养成分和配料都挺的，各项指标不能说是每个都排第一，但也是实打实的给力了。

　　

　　不知道大家有什么好的方法来挑选宝宝的米粉，欢迎老司机带带路！

　　1.米粉-口感-DHA-食谱

作者: 心劫 时间: 2020-9-15 17:46
楼主帮你顶下哈！！

作者: 念西风 时间: 2020-9-27 03:03
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 路人 时间: 2020-9-30 15:53
感谢楼主，路过，学习下

作者: 捂风挽笑 时间: 2021-1-2 17:50
谢谢楼主，共同发展

作者: 勿忘初心 时间: 2021-2-17 06:41
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 空闲 时间: 2021-3-14 04:31
感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

作者: 捂风挽笑 时间: 2021-4-15 21:52
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 心劫 时间: 2021-7-31 20:53
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 捂风挽笑 时间: 2021-11-29 21:44
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 捂风挽笑 时间: 2021-12-16 07:33
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 勿忘初心 时间: 2022-1-2 20:12
楼主人我是来刷分的，嘿嘿

作者: 心劫 时间: 2022-5-8 23:28
帮帮顶顶！！

作者: 捂风挽笑 时间: 2022-6-10 22:10
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 梦里如初 时间: 2022-6-15 09:14
写的真的很不错

作者: 捂风挽笑 时间: 2022-6-28 07:18
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 捂风挽笑 时间: 2022-9-20 22:26
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 心劫 时间: 2023-6-8 08:50
共同学习，共同进步~~

作者: 心劫 时间: 2023-9-15 12:51
有道理。。。

作者: 泪落無痕 时间: 2023-10-17 05:28
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 心劫 时间: 2024-5-13 12:49
好好学习了楼主人确实不错

作者: 路人 时间: 2024-5-16 00:43
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 捂风挽笑 时间: 2024-11-19 16:35
先顶~~~再看~~~，好同志

作者: 心劫 时间: 4 天前
你好楼主，感谢分享~

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