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标题: 安普胶囊提醒您：免疫力下降的问题不容忽视！ [打印本页]

作者: 孤独 时间: 2020-12-28 18:01
标题: 安普胶囊提醒您：免疫力下降的问题不容忽视！
小时候大人们总说，要好好吃饭，不要挑食，只有好好吃饭才能增强身体免疫力，让你不生病。免疫力好比驻扎在人体内的军队，时刻防止病毒、细菌等外敌的入侵。

一旦人体受到攻击，身体的免疫力就会奋起反抗。若是免疫力降低，就相当于你身体内这堵抵御外来细菌和病毒的围墙被打破，这样细菌、病毒进入你的身体就连“通行证”都不要，会增加你身体出现各种问题的几率。

免疫力下降的问题不容忽视。安普先生的一位男同事，最近吃不下睡不着，究其原因竟然是因为口腔溃疡。一边还没好，另一边又开始冒出来，别看只是一个小小的溃疡口，但真的苦不堪言。

其实，和这位男同事有类似状况的人很多。最近气候变化，免疫力低下的人很容易适应不了，病毒容易趁虚而入。因此，当发现自身免疫力下降时，千万不可小视。

自测免疫力大家可以对应以下7个问题进行简单的自我检测，你有以下表现吗？

①经常感冒：一年内患感冒超过 3 次，尤其在季节交替温度骤变的时候容易感冒，且病程一般在 7 天甚至 10 天以上，还经常出现由感冒引发的支气管炎甚至肺炎的情况。

②身体疲惫：经常感到疲惫，即使每天睡眠时间超过 9 小时，仍然感觉困，做事提不起精神，并且特别容易分神。

③愈合能力差：伤口比正常人愈合的慢且容易感染，或者被撞了以后淤青消得特别慢。

④肠胃娇弱：容易患上肠胃病。比如外出吃饭时，同样的食物别人吃了没问题，而你却肚子疼，严重的时候还会上吐下泻。

⑤口腔溃疡：经常出现口腔溃疡。

⑥频发炎症：经常咳嗽且容易引发支气管炎、肺炎、咽喉炎等。

⑦哮喘反复：哮喘的病人，且哮喘反复发作。

如果你满足3条以上就要注意你的免疫力了，增强免疫力迫在眉睫。如何增强免疫力？安普先生在这里给出一些实用办法你一定要get！

保证充足睡眠
充足的睡眠能保证醒来时体力恢复、精力充沛，一般成人每天睡眠时间在7～8小时，老人也不能低于6小时。

酸奶当早餐
根据美国健康协会的一项研究发现，酸奶可以使“坏”胆固醇（低密度脂蛋白LDL）水平降低，并将尿路感染的风险降低47%。

经常喝蜂蜜水、姜水、柠檬水
温热的水能让毛孔打开、发汗，维生素C也能缓解发烧时的肌肉酸痛症状，因而感冒后，多喝蜂蜜水、柠檬水等也有助于感冒症状的缓解。

坚持适当的锻炼
美国国家医学图书馆一项报告显示，运动能够帮助“冲洗”肺部细菌，还能使白细胞流通更迅速，提高免疫系统检测疾病的能力。

人参进补，增强免疫力
自疫情爆发以来，以人参为成分的中药处方起到了很大作用，在补气养身，增强免疫力方面人参绝对是最佳的选择之一。

以人参皂苷Rh2、人参皂苷Rg3、灵芝多糖、红景天苷为主要成分的安普胶囊，能增强人体免疫力，提升人体防御能力，为身体免疫机能补充“能量”。

免疫力是身体最有利的“保护伞”，身体免疫力好了，病毒自然就远离你了

作者: 心劫 时间: 2021-2-15 13:42
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 心劫 时间: 2021-3-18 09:13
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 空谷幽兰 时间: 2021-3-18 09:13
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 初晨 时间: 2021-4-17 02:47
感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

作者: 捂风挽笑 时间: 2021-4-17 02:47
支持一下

楼主

作者: 雷啸 时间: 2021-5-22 14:39
有道理。。。

作者: 青柠 时间: 2021-7-26 00:58
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 雷啸 时间: 2021-7-28 10:29
帮帮顶顶！！

作者: 念西风 时间: 2021-10-4 00:30
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 青柠 时间: 2021-10-28 15:07
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 捂风挽笑 时间: 2021-11-9 19:50
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

作者: 心劫 时间: 2021-11-26 09:11
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 半盏清茶 时间: 2021-12-18 03:34
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 捂风挽笑 时间: 2022-4-5 18:00
谢谢楼主，共同发展

作者: 心劫 时间: 2022-5-24 19:24
楼主人我是来刷分的，嘿嘿

作者: 捂风挽笑 时间: 2022-6-25 00:25
先顶~~~再看~~~，好同志

作者: 捂风挽笑 时间: 2022-8-12 17:44
楼主帮你顶下哈！！

作者: 忆巷 时间: 2022-10-10 12:24
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 梦里如初 时间: 2022-12-25 14:41
共同学习，共同进步~~

作者: 青柠 时间: 2023-1-8 21:37
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 捂风挽笑 时间: 2024-1-25 14:06
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 捂风挽笑 时间: 2024-1-28 16:52
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 青柠 时间: 2024-10-8 13:53
好好学习了楼主人确实不错

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