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标题: 中考复习过程中的那些常见问题 [打印本页]
作者: 你我同行 时间: 2021-1-8 01:41
标题: 中考复习过程中的那些常见问题
下面是同学们在中考复习过程中常会遇到的情况及应对方法,供同学们参考。
考前看不进书
这主要是由于考生对未来的考试结果没有把握,从而产生了焦虑情绪,无法集中精力复习。面对这种情况,考生一定要想办法找出自己焦虑的根源,然后通过适当的心理疗法排除这种担忧。如果是因为想要看的知识点太多而思维混乱,就要理清思路,抓住最关键、最重要的部分突击复习。建议考生不要在考前头一天晚上再做练习题,适当整理一下复习笔记,背背重要公式即可,否则一旦遇到不会的题,将影响考生情绪。
考前睡不着觉
考前失眠是大多数考生都会遇到的问题,这主要是由于考前心理紧张造成的。对付失眠的最好办法就是不怕失眠,别有任何心理包袱,考前不要胡思乱想,对自己有信心就好。平时没有失眠问题的学生最好不要服用安眠药物,可以听听轻音乐,让眼睛自然地闭起来。
此外,要注意考前饮食,避免食用过多的提神食品,平时有喝茶、咖啡等习惯的考生,在考试前夜就不要饮用了,这些饮料会让人兴奋,影响睡眠。
考场上心烦躁
有些考生总在考试后抱怨,说考场里面声音太多,太嘈杂了,没有办法集中精神考试。监考老师的脚步声、同场考生翻卷子和叹气的声音,以及考场外周边发出的声音干扰了他们答题。
事实上,考场上一点声音都没有是不可能的,你越是觉得烦,噪音反而越会往你耳朵里钻,在这种时候,尽量把注意力集中到试卷上,做到“充耳不闻”。不要刻意去感觉这些外界的杂音,就可以把它们从脑袋中清除出去。
遇难题就紧张
考试的时候遇到难题是不可避免的,没有必要过分紧张,可以先跳过这道题,等做上几道简单的题目后,心情就会平静下来,重新找到自信,解题思路可能也就清晰起来。这时再回头对付那根“硬骨头”,即使实在解决不了,也没有必要焦虑,可以安慰自己“这道题对我难,对别人也一样难”。
考生在考试时,往往会发现,有时候明明很熟悉的知识点却想不起来,这时考生急于解决问题,紧张地在记忆中胡乱搜索,企图能凑巧“碰上”想要找的东西,但是这种无秩序搜索的效率往往很低,并且时间越长,心里越觉得慌乱。这时,正确的方法应该是联想,通过回想老师讲授这一知识点时的情况,寻找线索,激发考生在短时间内想起来。建议平时多做练习,寒假有空可以去北京新东方中学全科教育的中考住宿班学习一下。
觉得时间不够
考场上最容易引起考生慌乱的情况就是所剩时间不多,却仍有很多题没做完,此时考生会觉得心急如焚,常常是做着这道题,脑子里却想着下一道题,结果哪道题也没做好。
在做题前就要有一个对时间的大概考虑,哪一个时间段做什么题,先做哪道、后做哪道都要有一个统筹的安排。重点、有把握的题应该先答,遇到不会的题不要死缠烂打,思考2到3分钟后,实在不会就要马上放弃,不要再去想它。在保证正确率的前提下,能做多少算多少。考试结束前15分钟,监考老师会提醒考生注意时间,加快答题速度,考生要利用最后的这段时间攻克自己最有把握做对的题,而不是死啃难题。
作者: 捂风挽笑 时间: 2021-3-14 17:16
谢谢楼主,共同发展
作者: 念西风 时间: 2021-4-2 00:19
你好楼主,感谢分享~
作者: 路人 时间: 2021-4-12 04:10
写的真的很不错
作者: 心劫 时间: 2021-4-24 16:25
帮帮顶顶!!
作者: 心劫 时间: 2021-5-26 03:21
相当不错,感谢无私 楼主 分享精神!
作者: 心劫 时间: 2021-5-27 00:06
感谢楼主 沙发!沙发!
作者: 捂风挽笑 时间: 2021-6-27 11:32
好好 学习了 楼主人 确实不错
作者: 捂风挽笑 时间: 2021-7-1 00:06
我抢、我抢、我抢沙发~
作者: 孤行者 时间: 2021-8-9 01:02
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主
作者: 心劫 时间: 2021-9-16 10:32
找到好贴不容易,我顶你了,谢了
作者: 捂风挽笑 时间: 2021-12-6 13:41
感谢楼主,路过,支持一下啦
作者: 捂风挽笑 时间: 2022-2-3 02:44
感谢楼主分享,帮顶~帮顶~~
作者: 捂风挽笑 时间: 2022-3-10 20:50
支持一下 楼主
作者: 心劫 时间: 2022-7-8 05:28
不错不错,楼主您辛苦了。。。
作者: 捂风挽笑 时间: 2022-8-15 13:29
有道理。。。
作者: 青柠 时间: 2022-12-24 20:44
楼主,貌似讲的很高深啊~~~
作者: 路人 时间: 2024-8-26 02:09
感谢楼主,路过,学习下
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