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标题: 高血压失眠太痛苦吃什么药? [打印本页]

作者: 孤独    时间: 2021-1-19 13:43
标题: 高血压失眠太痛苦吃什么药?
高血压人数和患病率逐年增高,对于高血压很多人都觉得没什么太大的问题而经常被忽略。其实,高血压并不是一种单一疾病,而是一种全身性健康问题!
高血压合并失眠是高血压患者常见的一种症状,这是因为血压升高而导致大脑皮层和自主神经出现功能失调,从而间接引起入睡困难、易醒、睡不踏实、易做噩梦等失眠症状。血压升高,自主神经活性增强,引起心跳加快、思绪万千,也会导致入睡困难。长期失眠患者可能导致交感神经长期兴奋,使血压更高,因此两者可互相影响。
高血压合并失眠常给患者带来极大的痛苦,晚上睡不着,白天没精神,长时间这样,对身体的危害非常大。解决高血压患者的失眠症状可服用百乐眠胶囊来缓解,百乐眠胶囊由百合、刺五加、首乌藤、合欢花、珍珠母、石膏、酸枣仁、茯苓、远志、玄参、地黄、麦冬、五味子、灯芯草、丹参等中药制成,具有滋阴清热,养心安神的功效,用于阴虚火旺型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
高血压合并失眠的患者由于睡眠潜伏期较长,深睡眠较少,对环境的要求较高,环境的变化会明显影响睡眠,因此,在睡觉的时候一定要营造一个良好的睡眠环境,即安静,舒适的氛围。
对于高血压的患者饮食方面也要特别注意。高血压患者要严格控制油盐的摄入,即少油少盐的饮食原则,每天控制盐的摄入量为6g,多吃含钾的食物对血压的控制也是有帮助的,含钾的食物能够保护心肌细胞,缓解钠摄入过多引起的不良后果,含钾丰富的食物如西红柿、白菜、油菜等。
高血压患者的血压升高和情绪也有很大的关系,所以应保持精神的愉悦和轻松,平时可以听一些轻音乐,不仅可以达到精神的放松,还有利于睡眠。
近年来,高血压患者中失眠人群所占比例较高,而失眠患者中,高血压患病率亦明显高于普通人群,因此,日常生活中一定要保证正常的睡眠时间,保持一个良好的生活习惯,对控制血压和预防高血压都是非常有必要的。




作者: 心劫    时间: 2021-1-19 13:43
好好 学习了 楼主人 确实不错
作者: 勿忘初心    时间: 2021-1-25 14:48
帮帮顶顶!!
作者: 青柠    时间: 2021-3-17 03:01
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主
作者: 捂风挽笑    时间: 2021-3-18 07:45
相当不错,感谢无私 楼主 分享精神!
作者: 捂风挽笑    时间: 2021-5-10 00:09
我抢、我抢、我抢沙发~
作者: 心劫    时间: 2021-6-3 02:33
学习了,谢谢楼主分享、、、
作者: 颜若熙    时间: 2021-8-1 15:33
先顶~~~再看~~~,好同志
作者: 青柠    时间: 2021-10-3 15:38
共同学习,共同进步~~
作者: 青柠    时间: 2021-10-5 18:15
感谢楼主,小手一抖,钱钱到手!
作者: 捂风挽笑    时间: 2021-10-14 12:17
楼主人我是来刷分的,嘿嘿
作者: 捂风挽笑    时间: 2021-12-16 16:49
写的真的很不错
作者: 路人    时间: 2022-3-19 14:34
有道理。。。
作者: 空闲    时间: 2022-5-27 11:32
楼主 帮你顶下哈!!
作者: 捂风挽笑    时间: 2022-6-29 14:02
感谢楼主,看帖回帖是美德!
作者: 捂风挽笑    时间: 2022-8-17 02:39
找到好贴不容易,我顶你了,谢了
作者: 心劫    时间: 2022-11-6 20:58
你好楼主,感谢分享~
作者: 捂风挽笑    时间: 2023-2-17 15:26
真是 收益 匪浅 感谢楼主
作者: 捂风挽笑    时间: 2023-2-22 04:11
感谢楼主 沙发!沙发!
作者: 心劫    时间: 2023-4-11 01:30
感谢楼主,路过,支持一下啦
作者: 颜若熙    时间: 2023-9-7 20:12
楼主,貌似讲的很高深啊~~~
作者: 一笑奈何    时间: 2024-4-15 17:49
谢谢楼主,共同发展
作者: 捂风挽笑    时间: 2024-8-13 02:51
感谢楼主分享,帮顶~帮顶~~




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