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标题: 寒冬疫情期必备好物：安普胶囊！ [打印本页]

作者: 万羽千湮 时间: 2021-1-26 16:17
标题: 寒冬疫情期必备好物：安普胶囊！
　　现在全国都进入了严寒模式，尤其对我们大东北来说，更是感受到了极致的寒冷，大雪纷飞的时候，不仅保暖工作要做好，养生的事情也要安排起来了。

　　这个时期本身就是最容易感冒的时期，再加上我们北方现在的疫情反复也比较严重，所以防护工作一定要做到位。

　　保暖工作要做好：秋衣秋裤，该穿起来的一定不要少。特别注意腿、脚的保暖；避免穿太紧的衣服，否则会阻碍血液循环。

　　热水泡脚：也是特别有效的办法，用40摄氏度左右的热水漫过脚踝，每天浸泡20分钟，同时揉搓双脚，效果更好。

　　适量运动：简单的爬楼梯、原地跳跃等有助于强化体温调节能力，加速血液循环和新陈代谢速度。如果不方便出门的话，在屋里可以适当的做做简单的瑜伽动作也是可以的。

　　当然，除了日常的防护之外，集美们的饮食也要“另有打算”！可以多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、饮品！

　　冬季，是进补滋养的好时机，说起养生滋补，自然少不了“人参”，人参补元气，但是传统“吃参”比较麻烦，而且做不好的话也无法彻底吸收人参的营养精华，为了方便补充营养，给大家种草一个方便“吃参”的办法，那就是安普胶囊。优选人参中的稀有皂苷Rh2提取物、人参皂苷rg3提取物，科学配比灵芝多糖、红景天苷四种成分相配合，可以增强免疫力，改善体质，红润气色，元气满满一整天哦~

作者: 青柠 时间: 2021-7-14 18:27
楼主帮你顶下哈！！

作者: 泪落無痕 时间: 2022-3-1 11:55
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

作者: 捂风挽笑 时间: 2022-3-11 14:59
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 心劫 时间: 2022-5-6 03:42
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 忆巷 时间: 2022-7-21 00:57
有道理。。。

作者: 空闲 时间: 2022-11-24 13:38
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 路人 时间: 2022-12-31 02:30
好好学习了楼主人确实不错

作者: 心劫 时间: 2023-12-2 00:05
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 网络错误 时间: 2024-3-16 07:57
感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

作者: 心劫 时间: 2024-3-20 07:39
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 青柠 时间: 2024-4-16 00:43
谢谢楼主，共同发展

作者: 墨染星辰 时间: 2024-5-5 01:34
感谢楼主，路过，学习下

作者: 捂风挽笑 时间: 2024-6-10 21:51
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 路人 时间: 昨天 06:01
共同学习，共同进步~~

作者: 空闲 时间: 昨天 09:57
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 泪落無痕 时间: 昨天 15:44
支持一下

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