海外生子

标题: 孩子总是做事拖沓，究竟是不是父母的问题？ [打印本页]

作者: 郭立国 时间: 2021-5-4 13:21
标题: 孩子总是做事拖沓，究竟是不是父母的问题？
　　从小学开始老师就教导孩子们要“今日事，今日毕”，做好学习规划，其实是养成一个良好的学习习惯，为自己制定学习计划，其实是得分的第一步。孩子做事拖沓，家长应该试试改变教育方法！
　　避免浪费时间、合理规划时间、高效学习，是自我管理非常重要的一方面，高效指在相同或更短的时间里完成比其他人更多的任务，而且质量与其他人一样或者更好。因此我们的着眼点应该在于，如何在保证质量的情况下，在同一时间完成更多的任务，或者将完成一项任务的时间缩短。要想做到这一点，提前把每天的时间安排好并按时执行是非常重要的。
　　越小的孩子注意力越容易被周围事物所吸引，他们注意力集中的时间也会越短，提高专注力从主观上来说需要较为强大的内心驱动力，而对于较小的孩子来说，更为重要的一点是减少客观环境的干扰。家长可以通过：
　　比如使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注学习，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后进行短暂休息一下（5分钟就行），然后再开始下一个番茄。每4个番茄时段多休息一会儿。不仅让孩子们能明确时间管理，还能通过学习-休息-学习获得任务完成的成就感。
　　把孩子学习的环境设置的越简单越好，排除干扰物。桌面上与学习无关的东西收起来，排除噪音干扰，为孩子创造安静的学习环境，更有利于孩子专注。另外很多父母时常会忽略的一点是：孩子在学习时，父母虽然在旁边陪伴，但却眼睛不离手机，浏览网络时，时而微笑时而皱眉，虽然没有声音，但却极其影响孩子的心理。这一点父母也要着重注意，建议父母在旁陪伴时与孩子一样，拿本书一起学习，以身作则。
　　每日计划可以包含下列内容：
　　当天目标——即你必须当日完成的重要的、优先的事情
　　预留事项——预定的班会、活动等保留给意外事项的时间
　　待做事项——希望完成的不太重要、优先次序低的学习内容
　　制定和实施日计划的7个步骤如下：
　　1.写下目标任务，先列出必须完成的任务，比如一些必须得做的作业、自己计划的部分、雷打不动要做的东西......（紧急/重要）
　　2.确定一天的重要事项，安排好优先顺序，根据自己的时间安排，不要列太多，如果完不成会有挫败感；也别列太少，要不容易过度放松，影响第二天的任务实施。另外要给自己留出一定量的休息时间与运动时间估
　　3.估计所需时间的长短，算必做任务的完成时间，列出适量想做，但做不完也没关系的任务。（不紧急/不重要）
　　4.撰写简要的行动方法和步骤
　　5.预测可能出现的问题以及应对措施，留些缓冲时间给未曾预见的事情。
　　6.简化
　　7.追踪与检讨
　　任务完成后及时奖励孩子，学习任务没有完成，带领孩子及时复盘。如果孩子因为自身原因能去完成却没有完成，建立适当的惩罚措施，注意适度，不要打消孩子的学习积极性。
　　想了解更多关于学习生活的资讯，请关注“北京新东方学校中小学一对一”网站和公众号“北京新东方中小学全科教育1对1”，更多精彩等您发现！

作者: 捂风挽笑 时间: 2021-8-4 09:26
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 捂风挽笑 时间: 2021-8-4 15:16
有道理。。。

作者: 捂风挽笑 时间: 2021-11-28 22:26
楼主帮你顶下哈！！

作者: 捂风挽笑 时间: 2022-2-2 20:25
你好楼主，感谢分享~

作者: 青柠 时间: 2022-2-8 14:12
帮帮顶顶！！

作者: 心劫 时间: 2022-3-3 07:08
共同学习，共同进步~~

作者: 心劫 时间: 2022-4-11 08:02
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 禁区 时间: 2022-4-13 13:33
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 捂风挽笑 时间: 2022-5-13 11:37
谢谢楼主，共同发展

作者: 捂风挽笑 时间: 2022-7-20 23:37
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 泪落無痕 时间: 2022-10-11 12:17
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 青柠 时间: 2022-10-11 12:18
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 禁区 时间: 2022-12-7 06:38
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 懒喵喵 时间: 2023-3-16 09:45
感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

作者: 捂风挽笑 时间: 2024-1-24 14:52
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 念西风 时间: 2024-5-30 07:40
楼主人我是来刷分的，嘿嘿

作者: 捂风挽笑 时间: 2024-6-27 09:15
感谢楼主，路过，学习下

作者: 梦里如初 时间: 2024-7-1 03:56
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

作者: 捂风挽笑 时间: 2024-9-21 11:08
好好学习了楼主人确实不错

欢迎光临海外生子 (http://hwsz.haiwaizhinan.com/)