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标题: 科普益生菌的正确吃法 [打印本页]

作者: hanniuniu12 时间: 2021-5-28 15:56
标题: 科普益生菌的正确吃法

　　益生菌帮助很多妈妈解决了育儿难题，消化不良、肚子胀爱放屁、拉肚肚等等育儿难题，益生菌都能出面解决。但是大家离不开的益生菌，你真的吃对了吗？益生菌的正确吃法是什么？本文给你答案。
　　

　　益生菌的正确吃法，长期吃效果更佳

　　益生菌如何吃才是对身体最有帮助的？

　　作为有益菌，适当的补充益生菌能迅速的增加宝宝肠道内的有益菌数量，打倒有害菌，平衡肠道内的菌群达到健康状态。每个人每天可以补充上千亿的益生菌，因此科学补充益生菌是不会过量的还有积极作用。要想通过补充益生菌来达到增强保护力的作用，是要长期坚持吃的。吃2-4周，帮助促进消化吸收，让宝宝的胃口更佳；吃1-2个月，帮助宝宝形成防护，减少生病风险；吃3-4个月，让宝宝自身的保护力提升，给宝宝长期的健康守护。
　　

　　益生菌的正确吃法，随餐也能吃

　　益生菌什么时间吃最好？

　　首先益生菌怕热，过热的水冲泡会破坏益生菌的活性影响效果。37℃的温水冲泡益生菌是最好的选择。其次，建议早上空腹或者晚上睡觉前这两个时间段给宝宝补充益生菌，这时候体内的胃酸是最少的，可以减少胃酸对活菌的影响，达到最佳效果。
　　

　　益生菌的正确吃法，掺着奶粉也能吃

　　益生菌还可以如何吃？

　　除了用温水冲泡，益生菌也可以跟奶粉、辅食一同冲泡。这对于妈妈们来说省时省力，很方便，宝宝也愿意接受。

　　益生菌选什么牌子？

　　选购益生菌应该注意的有很多，比如大品牌、活性强、安全、效果好...综合比较下，全球领先品牌合生元值得参考。

　　益生菌的正确吃法你掌握了吗？

作者: 捂风挽笑 时间: 2021-5-28 15:57
感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

作者: 青柠 时间: 2021-5-28 16:29
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 心劫 时间: 2021-8-3 06:24
共同学习，共同进步~~

作者: 颜若熙 时间: 2021-8-7 05:12
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 心劫 时间: 2021-9-24 14:43
先顶~~~再看~~~，好同志

作者: 心劫 时间: 2021-12-18 19:18
帮帮顶顶！！

作者: 心劫 时间: 2021-12-30 08:30
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 心劫 时间: 2022-1-20 12:28
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 心劫 时间: 2022-3-30 19:32
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 小偏执 时间: 2022-4-2 14:06
谢谢楼主，共同发展

作者: 捂风挽笑 时间: 2022-4-13 05:42
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

作者: 空闲 时间: 2022-8-31 22:18
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 青柠 时间: 2022-12-31 12:00
有道理。。。

作者: 心劫 时间: 2023-2-20 17:52
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 路人 时间: 2023-6-16 07:03
好好学习了楼主人确实不错

作者: 路人 时间: 2024-1-29 10:27
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 捂风挽笑 时间: 2024-5-13 08:56
写的真的很不错

作者: 冷雨轩 时间: 2024-10-26 22:04
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 心劫 时间: 2025-4-10 02:04
你好楼主，感谢分享~

作者: 空闲 时间: 2025-4-17 22:37
感谢楼主沙发！沙发!

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