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标题: 稻城亚丁景区旅游，如何防范高原反应？ [打印本页]

作者: 回首莫遗伤 时间: 2019-4-11 22:55
标题: 稻城亚丁景区旅游，如何防范高原反应？
　　如果是坐飞机，从成都平原直接飞过去，海拔由几百米猛然上升到四千米，中间仅有一个多小时的调整时间，很难适应！

　　所以，不建议来的时候直飞稻城亚丁，回程的时候坐飞机比较靠谱。

　　如果担心会有高原反应，建议自驾、拼车。

　　无论是自驾，还是拼车，都要设定出行路线，出行路线基本就这两条：

　　一条南线：

　　成都-雅安-二郎山-泸定-康定-新都桥-雅江-理塘-稻城-亚丁

　　南线途径：二郎山

　　

　　一条北线：

　　成都-都江堰-映秀-卧龙-巴朗山-日隆镇-丹巴-八美-塔公-新都桥-雅江-理塘-稻城-亚丁

　　北线途经：

　　（1）“摄影天堂”新都桥（南线也经过）

　　

　　（2）中国最美六大乡村之首——丹巴甲居藏寨

　　

　　（3）像泼墨山水一样，如画如诗的八美草原

　　

　　如果仍担心高原反应，那么你需要：

　　1、携带氧气瓶；

　　2、携带抗高原反应药品，如红景天、瑞佑欣高能维肽，以前通常都用红景天，现在在药房可以开出瑞佑欣高能维肽，瑞佑欣高能维肽的主要成分包含人参、黄精、蛹虫草、白蛋白肽、葡萄糖酸亚铁等。在上高原第一天开始服用，一直用到下高原，效果出奇好；

　　3、不要住宿在海拔较高的稻城和亚丁村，建议住在香格里拉镇；

　　4、多携带水果，补充维生素，增强身体机能；

　　5、避免乱跑乱跳，不然很容易高反。

作者: 捂风挽笑 时间: 2019-4-21 13:18
共同学习，共同进步~~

作者: 捂风挽笑 时间: 2019-5-26 02:43
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 路人 时间: 2019-12-16 01:59
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 空闲 时间: 2019-12-18 02:47
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 捂风挽笑 时间: 2019-12-27 18:09
帮帮顶顶！！

作者: 心劫 时间: 2020-2-11 03:37
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 捂风挽笑 时间: 2020-6-4 12:02
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 青柠 时间: 2020-6-23 23:30
好好学习了楼主人确实不错

作者: 冷雨轩 时间: 2020-9-16 07:40
支持一下

楼主

作者: 旧梦人 时间: 2020-9-19 13:06
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 捂风挽笑 时间: 2020-10-16 17:08
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

作者: 青柠 时间: 2020-11-17 13:06
有道理。。。

作者: 路人 时间: 2020-11-17 13:06
谢谢楼主，共同发展

作者: 捂风挽笑 时间: 2021-3-25 15:36
写的真的很不错

作者: 颜若熙 时间: 2021-3-26 02:40
楼主帮你顶下哈！！

作者: 路人 时间: 2021-4-23 23:28
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 青柠 时间: 2021-5-21 11:25
感谢楼主，路过，学习下

作者: 空闲 时间: 2021-5-29 00:41
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 空闲 时间: 2021-8-29 06:02
楼主人我是来刷分的，嘿嘿

作者: 捂风挽笑 时间: 2021-9-29 03:14
感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

作者: 泪落無痕 时间: 2022-3-12 09:57
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 青柠 时间: 2025-7-4 11:37
感谢楼主沙发！沙发!

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