三岁宝宝上火怎么办，关于上火你该了解这些

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　　三岁的小宝宝上火很有可能是饮食和季节气候引起的，尤其是现在临近过年，逢年过节瓜子花生必不可少，特别容易上火。三岁宝宝上火怎么办，宝宝上火问题出在哪，这些降火小妙招该早些学习起来。
　　

　　三岁宝宝上火怎么办，降火小妙招要早些学习

　　一、多饮水

　　三岁宝宝上火的时候可以多喝水，多喝水多排尿就可以降火，不过也要适量，不要过多饮水使宝宝涨肚。
　　

　　三岁宝宝上火怎么办，可以多喝水

　　二、多吃新鲜水果

　　三岁宝宝上火便秘新鲜的水果可以多吃些，尤其是香蕉、火龙果、牛油果这类的水果。
　　

　　三岁宝宝上火怎么办，多吃香蕉、火龙果

　　三、注意饮食

　　三岁的孩子上火便秘很有可能是饮食造成的，吃了过多油腻或者不好消化的食物就很容易引起上火便秘，在上火期间也不要吃干果、肥肉等油腻食物。鲫鱼汤、黄瓜等这些都是有助于消火的。
　　

　　三岁宝宝上火怎么办，注意饮食很重要

　　四、还在吃奶粉的孩子选奶粉要注意

　　有些宝宝还在吃奶粉，有些奶粉配方不好吸收，也容易导致宝宝上火。所以选择奶粉时要选择像高端婴幼儿营养品牌合生元家这类的奶粉，添加了SN-2 PLUS+乳脂结构成分配方，在宝妈圈出了名的好吸收不上火。
　　

　　三岁宝宝上火怎么办，还在吃奶粉的要选择好吸收不上火的

　　三岁宝宝上火怎么办，要注意的很多，小妙招你get到了吗？