产后需要注意的事项

风铃 · 发表于 2016-3-1 12:27:01

　　喂奶感觉腹痛是正常的生理反应

　　母乳喂养可促进母亲的子宫恢复，喂奶时腹痛是子宫收缩的表现。每当子宫收缩时，子宫肌暂时缺血，小肚子一阵阵发紧，发硬，并伴随着恶露排出。因此，喂奶时腹痛是正常的。

风铃 · 发表于 2016-3-1 12:27:13

　　用正确的方法停止哺乳

　　一般情况下，应等到婴儿自己松开乳头后，方可拔出。如果妈妈因某种原因想中止哺乳，应先将手指放进婴儿口中，使其停止吸吮，然后拔出乳头。

风铃 · 发表于 2016-3-1 12:27:27

　　月子里易患腰痛、关节痛

　　产妇经过怀孕及分娩，内分泌发生变化，使骨关节，韧带松驰，钙质缺乏，容易引起腰疼，关节疼。因此，产后应加强适当的锻炼，注意补钙，不要过度劳累，腰腿痛经过一段时间可以自愈。

风铃 · 发表于 2016-3-1 12:27:37

　　丈夫要理解产后情绪焦虑妻子，保持愉快的家庭环境：分娩后的产妇常常会焦虑、烦躁，甚至对于家人也可能有过份的语言和行为，严重者可成为产后抑郁征。这种状态大约有50%甚至以上的产妇都可出现。为此，丈夫们和家里的妈妈婆婆可能认为产妇实在娇气、事儿多，这么多人伺候着，还不满意，因此生气，不理解，有家庭矛盾从此产生。其实这种反常行为是由于身体激素变化的结果，并不是娇气所造成。因此对产妇应该理解，格外体贴，以维护产妇正常良好的情绪，保持欢乐的气氛，这也是为孩子创造一个良好家庭环境的重要条件。

风铃 · 发表于 2016-3-1 12:27:45

　　月子里冷水确实不能碰：新妈妈全身的骨骼松驰，如果冷风、冷水侵袭到骨头，就可能落下“月子病”。月子里冷水确实不能碰，即使在夏天，洗东西都仍然要打开热水器用温水。另外，开冰箱这样的事情，也请家人代劳。

风铃 · 发表于 2016-3-1 12:27:53

　　坐月期间，家里最好不要接受亲朋好友的来访：最好不要接受亲朋好友的来访，通电话是最理想的接爱祝贺的方式。因为新妈妈需要充足的休息，过多的接待客人，使新妈妈很劳累。与客人讲分娩经历、接受祝福、听别人夸奖宝宝……都会使新妈妈很兴奋，造成睡眠障碍。人来人往，也容易带来病菌特别在流性疾病爆发的时候，这会对新妈妈和新生宝宝的健康构成很大的威胁。如果是推辞不掉的造访，也要限定人数，一次最后只接待1～2位，客人来访的时候应该错开新妈妈白天小睡的时段。要求客人进门就脱去外套，抱宝宝之前一定要洗手，不要随便亲宝宝。

风铃 · 发表于 2016-3-1 12:28:04

　　月子里不要在家里大宴宾客，可会扰乱新妈妈和新生宝宝的正常作息。如果家人需要请客吃饭，可以选择在饭店设宴，不需要新妈妈出席。

　　产后忌用力挤压乳房，忌用手乱揉乳房。

路人 · 发表于 2017-10-22 15:05:58

不错不错，楼主您辛苦了。。。

心劫 · 发表于 2017-10-23 10:53:31

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

路人 · 发表于 2018-10-9 20:07:18

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

心劫 · 发表于 2018-11-19 05:59:53

感谢楼主沙发！沙发!

青柠 · 发表于 2018-12-14 08:26:15

你好楼主，感谢分享~

捂风挽笑 · 发表于 2019-1-27 12:23:01

真是收益匪浅感谢楼主

心劫 · 发表于 2019-3-13 09:48:22

帮帮顶顶！！

心劫 · 发表于 2019-6-20 15:01:47

有道理。。。

心劫 · 发表于 2019-12-16 16:22:40

写的真的很不错

冷雨轩 · 发表于 2019-12-18 11:59:07

支持一下

楼主

青柠 · 发表于 2020-5-29 12:52:29

谢谢楼主，共同发展

捂风挽笑 · 发表于 2020-8-5 04:51:06

好好学习了楼主人确实不错

捂风挽笑 · 发表于 2020-9-13 16:52:16

楼主帮你顶下哈！！

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