孕期体重控制，全靠初光心悦521孕期餐

苦心孤诣 · 发表于 2021-11-26 20:46:20

　　一开始怀孕的时候在吃的方面还好，三餐正常吃完就没有想到吃别的了，等到孕后期的时候就什么都想吃，就算是三更半夜起来都在吃东西。

　　还总是吃一些垃圾食品，那体重就是在蹭蹭的往上长，医生说要控制体重了，不然到时候生产不容易。

　　老公看我每天吃不下饭这些还挺心疼的，然后他就去看小红书的一些攻略，就有孕妈分享了孕期餐，是初光心悦521孕期餐，看起来还挺不错的，就在美团上订了三天的回来让我试试～

　　食物按照每天固定比例搭配，营养均衡，比如今天午餐吃油焖大明虾，晚上就是酱烧牛肋骨，还有羊蝎子、三文鱼、日式蒲烧鳗鱼等等，素菜也不重样，轮流换，一天下来所用的食材都有20种，不用担心吃腻的烦恼，真是赚到了。更有星级大厨秘制出来十几种菜系，足够满足我们小孕妇的胃口了～

　　吃了一星期初光孕妇餐，自己没怎么长肉，孩子倒是长了，今天去产检，被医生夸奖体重的控制的很好，还有两个月就生了，我会坚持吃的，推荐给大家，美团或大众点评搜索初光孕妇餐就好啦！

　　

捂风挽笑 · 发表于 2022-1-22 15:47:40

我抢、我抢、我抢沙发~

路人 · 发表于 2022-1-23 11:59:55

感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

心劫 · 发表于 2022-3-19 15:00:14

真是收益匪浅感谢楼主

捂风挽笑 · 发表于 2022-6-11 04:36:13

楼主帮你顶下哈！！

青柠 · 发表于 2022-7-22 14:08:45

感谢楼主，看帖回帖是美德！

心劫 · 发表于 2023-2-1 09:30:04

感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

墨染星辰 · 发表于 2023-2-2 21:30:41

好好学习了楼主人确实不错

青柠 · 发表于 2023-2-3 19:52:35

帮帮顶顶！！

路人 · 发表于 2023-2-16 13:57:16

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

青柠 · 发表于 2023-2-22 21:55:26

楼主，貌似讲的很高深啊~~~

捂风挽笑 · 发表于 2023-3-2 04:43:19

你好楼主，感谢分享~

捂风挽笑 · 发表于 2024-4-12 19:29:20

有道理。。。

青柠 · 发表于 2024-5-3 06:14:10

不错不错，楼主您辛苦了。。。

捂风挽笑 · 发表于 2024-5-18 04:26:24

支持一下

楼主

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