女子在备孕期吃什么奶粉好？成功怀上的我来分享

hanniuniu12 · 发表于 2020-11-18 09:08:51

　　我当初和老公刚结婚就想要一个健康的宝宝，大家都说，想要健康的宝宝那必须做的事情就是备孕。女子在备孕期吃什么奶粉好？成功怀上的我来分享一下我的经验吧~
　　

　　女子在备孕期吃什么奶粉好？成功怀上的我来分享

　　其实，最主要的就是要保证准妈妈自己的营养一定要到位。要保证产生优良的精子和卵子，饮食上一定要注意多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等。
　　

　　女子在备孕期吃什么奶粉好？成功怀上的我来分享一下我的经验吧

　　备孕期间，大家一定要注意调整体内脂肪酸的比例水平，少吃含高亚油酸的植物油，可用茶油和橄榄油代替，可根据需要补充DHA，为宝宝的大脑和身体发育储备足够的优质脂肪酸。为减少早孕反应对身体摄取营养造成的损失，备孕期间大家应在身体储存一些营养素，可多吃一些富含叶酸、锌、铁、钙的食物，为早期胚胎正常发育打下充足的物质基础。

　　为避免怀孕后容易发生便秘、胀气甚至痔疮，大家还要多吃一些富纤维素食物，如全麦面包、糙米、果仁、韭菜、芹菜、无花果等。
　　

　　女子在备孕期吃什么奶粉好？我推荐合生元妈妈奶粉~

　　但每天吃这么多东西，我们真的很难做到，尤其是像我一样的工作型女性。别说食补了，一日三餐能够做到丰盛就已经很难了。我老公也很郁闷，究竟如何才能让我的身体每天摄入更充足的营养呢。我老公听他医生朋友说，想备孕可以选择营养充足又容易的补充的妈妈奶粉。

　　我老公的朋友给我们推荐了合生元妈妈奶粉，说是奶粉里面含有孕期必备的叶酸、DHA、铁、钙等必备营养素，能够给宝宝提供充足的营养。并且采用少脂的配方设计，减少了70%的脂肪，营养不怕胖。

　　于是，我们就选择了合生元妈妈奶粉作为孕期时的营养补充。每次去医院检查，身体都很不错呢~半年后，我们也成功怀上了一个健康宝宝。女子在备孕期吃什么奶粉好？我推荐合生元妈妈奶粉~

捂风挽笑 · 发表于 2020-11-18 09:09:02

我抢、我抢、我抢沙发~

捂风挽笑 · 发表于 2020-11-29 10:03:43

感谢楼主，路过，支持一下啦

捂风挽笑 · 发表于 2021-4-20 23:07:22

感谢楼主沙发！沙发!

心劫 · 发表于 2021-4-20 23:07:25

共同学习，共同进步~~

捂风挽笑 · 发表于 2021-7-29 07:29:58

感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

心劫 · 发表于 2021-9-4 15:41:47

感谢楼主，路过，学习下

懒喵喵 · 发表于 2021-10-6 20:01:47

不错不错，楼主您辛苦了。。。

路人 · 发表于 2021-10-8 03:12:06

相当不错，感谢无私楼主分享精神！

捂风挽笑 · 发表于 2021-12-6 01:44:43

真是收益匪浅感谢楼主

心劫 · 发表于 2022-2-5 13:55:21

楼主人我是来刷分的，嘿嘿

捂风挽笑 · 发表于 2022-3-9 23:40:44

楼主帮你顶下哈！！

路人 · 发表于 2022-3-10 07:43:32

楼主，貌似讲的很高深啊~~~

青柠 · 发表于 2022-4-9 08:57:38

帮帮顶顶！！

心劫 · 发表于 2022-8-6 11:25:00

先顶~~~再看~~~，好同志

心劫 · 发表于 2022-9-14 11:38:54

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

半盏清茶 · 发表于 2022-12-31 03:31:07

感谢楼主，看帖回帖是美德！

心劫 · 发表于 2023-9-6 04:06:29

谢谢楼主，共同发展

捂风挽笑 · 发表于 2024-10-7 06:10:53

有道理。。。

捂风挽笑 · 发表于 2024-10-23 14:56:57

学习了，不错，讲的太有道理了

		自动登录	找回密码
密码			立即注册