寒假接近尾声，这份收心攻略尽请收好！

你我同行 · 发表于 2021-2-27 17:41:51

　　春节即将接近尾声，是时候提前给孩子收收心了，这一篇收心攻略尽请收好。

　　1.调整不规律的作息

　　春节期间，家长对孩子玩游戏、看电视、睡觉起床的时间没有那么严格，经常熬夜熬到很晚，第二天睡到中午才起，如此反复的恶性循环，严重影响孩子的作息时间，从今天开始恢复孩子上学作息，9点上床睡觉，早晨7点起床。如此坚持两周，等孩子开学上课时，才会精神集中。

　　2.调整饮食

　　春节期间，大鱼大肉顿顿不停，各种零食饮料不离手，导致很多孩子积食，感冒咳嗽发烧。春节过完，可以开始素养孩子，多吃萝卜青菜，减少零食饮料的摄入，五谷杂粮帮助孩子健康成长。

　　3.检查下假期作业

　　很多孩子有开学前赶工的，与其等到最后连夜赶工，不如趁着离开学还有两周的时间检查下孩子的作业情况，及早补上。

　　4.增加户外锻炼

　　春节走亲访友，小朋友到一起玩儿嗨了，户外运动减少，趁着开学还有两周时间增加户外活动，增强锻炼，提高身体素质，增强免疫力，以最好的精神状态迎接开学。

　　假期是短暂而美好的，休息好了再出发，北京新东方小学全科教育老师建议家长和孩子一起调整状态，努力学习。

捂风挽笑 · 发表于 2021-3-23 04:33:04

楼主帮你顶下哈！！

捂风挽笑 · 发表于 2021-3-24 06:01:23

感谢楼主，路过，支持一下啦

青柠 · 发表于 2021-4-9 10:19:46

支持一下

楼主

捂风挽笑 · 发表于 2021-4-21 01:10:57

写的真的很不错

心劫 · 发表于 2021-5-10 22:50:06

好好学习了楼主人确实不错

捂风挽笑 · 发表于 2021-5-13 08:33:23

我抢、我抢、我抢沙发~

青柠 · 发表于 2021-7-17 07:17:57

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

路人 · 发表于 2022-2-6 22:29:06

感谢楼主沙发！沙发!

捂风挽笑 · 发表于 2022-4-20 12:46:23

你好楼主，感谢分享~

空闲 · 发表于 2022-4-22 15:05:21

感谢楼主，看帖回帖是美德！

捂风挽笑 · 发表于 2023-3-1 08:12:56

感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

路人 · 发表于 2023-5-27 00:47:52

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

初晨 · 发表于 2024-3-1 22:01:51

真是收益匪浅感谢楼主

心劫 · 发表于 2024-5-29 12:04:02

共同学习，共同进步~~

心劫 · 发表于 2024-7-29 08:54:02

谢谢楼主，共同发展

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