科普益生菌的正确吃法

hanniuniu12 · 发表于 2021-5-28 15:56:49

　　益生菌帮助很多妈妈解决了育儿难题，消化不良、肚子胀爱放屁、拉肚肚等等育儿难题，益生菌都能出面解决。但是大家离不开的益生菌，你真的吃对了吗？益生菌的正确吃法是什么？本文给你答案。
　　

　　益生菌的正确吃法，长期吃效果更佳

　　益生菌如何吃才是对身体最有帮助的？

　　作为有益菌，适当的补充益生菌能迅速的增加宝宝肠道内的有益菌数量，打倒有害菌，平衡肠道内的菌群达到健康状态。每个人每天可以补充上千亿的益生菌，因此科学补充益生菌是不会过量的还有积极作用。要想通过补充益生菌来达到增强保护力的作用，是要长期坚持吃的。吃2-4周，帮助促进消化吸收，让宝宝的胃口更佳；吃1-2个月，帮助宝宝形成防护，减少生病风险；吃3-4个月，让宝宝自身的保护力提升，给宝宝长期的健康守护。
　　

　　益生菌的正确吃法，随餐也能吃

　　益生菌什么时间吃最好？

　　首先益生菌怕热，过热的水冲泡会破坏益生菌的活性影响效果。37℃的温水冲泡益生菌是最好的选择。其次，建议早上空腹或者晚上睡觉前这两个时间段给宝宝补充益生菌，这时候体内的胃酸是最少的，可以减少胃酸对活菌的影响，达到最佳效果。
　　

　　益生菌的正确吃法，掺着奶粉也能吃

　　益生菌还可以如何吃？

　　除了用温水冲泡，益生菌也可以跟奶粉、辅食一同冲泡。这对于妈妈们来说省时省力，很方便，宝宝也愿意接受。

　　益生菌选什么牌子？

　　选购益生菌应该注意的有很多，比如大品牌、活性强、安全、效果好...综合比较下，全球领先品牌合生元值得参考。

　　益生菌的正确吃法你掌握了吗？

捂风挽笑 · 发表于 2021-5-28 15:57:20

感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

青柠 · 发表于 2021-5-28 16:29:17

感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

心劫 · 发表于 2021-8-3 06:24:16

共同学习，共同进步~~

颜若熙 · 发表于 2021-8-7 05:12:57

我抢、我抢、我抢沙发~

心劫 · 发表于 2021-9-24 14:43:47

先顶~~~再看~~~，好同志

心劫 · 发表于 2021-12-18 19:18:50

帮帮顶顶！！

心劫 · 发表于 2021-12-30 08:30:24

学习了，谢谢楼主分享、、、

心劫 · 发表于 2022-1-20 12:28:51

不错不错，楼主您辛苦了。。。

心劫 · 发表于 2022-3-30 19:32:47

真是收益匪浅感谢楼主

小偏执 · 发表于 2022-4-2 14:06:59

谢谢楼主，共同发展

捂风挽笑 · 发表于 2022-4-13 05:42:51

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

空闲 · 发表于 2022-8-31 22:18:01

学习了，不错，讲的太有道理了

青柠 · 发表于 2022-12-31 12:00:56

有道理。。。

心劫 · 发表于 2023-2-20 17:52:03

相当不错，感谢无私楼主分享精神！

路人 · 发表于 2023-6-16 07:03:46

好好学习了楼主人确实不错

路人 · 发表于 2024-1-29 10:27:07

楼主，貌似讲的很高深啊~~~

捂风挽笑 · 发表于 2024-5-13 08:56:23

写的真的很不错

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