益生菌能提高宝宝免疫力吗？宝妈们值得一看的经验总结

hanniuniu12 · 发表于 2021-9-18 19:23:35

　　
　　秋季，天气逐渐转凉，是很多传染病高发的时期，也是学生集中开学、入园的时期。在这样的因素下，很多家长们开始关注宝宝的免疫力问题，毕竟只有宝宝自身免疫力增强，才能有能力对抗病菌病毒的侵袭。儿童益生菌向来是妈妈们喂养生活中的小帮手，那益生菌能提高宝宝免疫力吗？想提升免疫力还需怎么做？小编通过本文，来给大家说一说！
　　

　　益生菌能提高宝宝免疫力吗？选对品牌就可以

　　益生菌能提高宝宝免疫力吗？

　　小宝宝们身体发育不成熟，免疫系统薄弱，往往因为这样的原因会比大人更容易生病。日常给宝宝补充适量的益生菌是提升免疫力的好选择。益生菌可以通过定植于肠道，抑制有害菌的生长，帮助维持肠道菌群平衡；刺激粘膜抗体sIgA分泌，帮助调节宝宝自身免疫水平。要知道人体80%左右的免疫细胞存活于肠道之中，补充益生菌也是增强肠道保护力的选择。像小编就很认可全球领先品牌合生元儿童益生菌粉，这也是我的选择。这款益生菌精选肠道原生菌组合，更亲和有效，长期吃来提升免疫效果更赞！
　　

　　益生菌能提高宝宝免疫力吗？合生元大品牌值得选

　　想提升免疫力还需怎么做？

　　很多宝妈执迷于为宝宝添加复合维生素、蛋白粉等等这类补充剂，想要达到提升免疫的作用。但是小编认为，免疫系统的发育和成熟是需要过程的。要树立宝宝独立的意识，养成良好的习惯才是增强体魄的基础所在。

　　一、补充均衡营养，保证充足睡眠

　　饮食在一定程度上决定着宝宝的健康，吃得好、营养到位，身体状态才能好！但吃好并非一味地摄取高蛋白、高营养的食物、让宝宝吃的过饱，而是指让宝宝均衡地摄取各种营养成分，保证合理膳食、营养均衡的饮食习惯。除此之外，妈妈们还要保证宝宝有充足和高质量的睡眠帮助机体修复，这也是改善免疫力低下的重点。
　　

　　益生菌能提高宝宝免疫力吗？可以，但是也要保证合理膳食

　　二、坚持锻炼，保证运动量

　　不论是大人还是宝宝，保持适当的运动和锻炼都是增强免疫力的良好途径。因此无论是哪个年龄段的宝宝，不论在什么季节，都应该鼓励宝宝多参加运动，增强体质，进而改善宝宝的免疫力。户外运动要注重防护，少去人多密集地，避免交叉感染病毒。

　　以上是小编根据这几年的育儿经历总结的相关经验，感兴趣的宝妈可以收藏参考。益生菌能提高宝宝免疫力吗？想提升免疫力还需怎么做？在这里都能找到答案，

路人 · 发表于 2021-9-26 17:41:37

我抢、我抢、我抢沙发~

勿忘初心 · 发表于 2021-10-3 11:18:21

楼主人我是来刷分的，嘿嘿

捂风挽笑 · 发表于 2021-10-7 00:33:39

感谢楼主沙发！沙发!

路人 · 发表于 2021-11-21 23:03:22

写的真的很不错

心劫 · 发表于 2021-12-19 03:36:13

支持一下

楼主

心劫 · 发表于 2022-1-13 15:23:02

谢谢楼主，共同发展

心劫 · 发表于 2022-2-27 17:31:42

楼主，貌似讲的很高深啊~~~

初晨 · 发表于 2022-6-2 23:06:39

不错不错，楼主您辛苦了。。。

捂风挽笑 · 发表于 2022-10-2 06:15:56

感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

路人 · 发表于 2022-10-2 13:01:24

楼主帮你顶下哈！！

捂风挽笑 · 发表于 2024-3-18 00:37:50

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

路人 · 发表于 2024-4-6 19:13:48

感谢楼主，路过，支持一下啦

捂风挽笑 · 发表于 2024-7-28 11:31:09

学习了，不错，讲的太有道理了

捂风挽笑 · 发表于 2024-7-28 11:46:44

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

小偏执 · 发表于 2024-8-11 18:35:12

好好学习了楼主人确实不错

路人 · 发表于 2024-9-30 15:54:56

共同学习，共同进步~~

寂寞如风 · 发表于 5 天前

不错不错，楼主您辛苦了。。。

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