产后腰痛是怎么回事

风铃 · 发表于 2016-3-10 11:19:48

　　很多女性产后会出现一些情况，这些情况是不可以忽略的，比如产后腰痛，是很多分娩后女性所出现的情况，其实女性产后腰痛是比较常见的情况，但一般过一段时间后就会好，但如果过了很长时间都没好，反而严重了，就要注意了，那么，产后腰痛是怎么回事?下面就详细介绍一下。

风铃 · 发表于 2016-3-10 11:19:57

　　1、生理性缺钙：如果孕期缺钙未能得到及时纠正，分娩后的妈妈就会消耗掉大量钙质，这时如果妈妈再坚持母乳喂养，钙流失就会加重，从而引起腰疼。

　　2、肌肉松弛：由于孕期脊柱、骨关节的韧带松弛，骨关节略宽松，肌肉韧带拉松、拉长，弹性下降，也会引起腰痛。

　　3、气血不通：骨盆内的神经和血管功能紊乱，或恶露排出不畅，子宫恢复不良，阻碍气血流通，这些部位的痛感反射到腰部都会引起腰痛。

　　4、肾气不足：分娩时竭力必然要损伤肾气，再加上失血过多，就会导致肾虚血亏，脉络失调而引起腰痛。

　　5、湿寒侵袭：有些妈妈平时身体素质较差，产后气血不足，体质虚弱，身体的抵抗力差，不慎受湿寒侵袭，痹阻经脉而引起腰痛。

　　6、休息不当：产后还要经常弯腰照料小宝贝，如洗澡、穿衣服、换尿布等劳累过度，腰部肌肉不堪重负，很容易造成腰肌劳损而疼痛。

　　7、缺乏运动：产后总是躺或坐在床上，易导致盆腔淤血。而体重增加则会加重腰肌负荷。

风铃 · 发表于 2016-3-10 11:20:05

　　如果女性产后腰痛严重是需要赶紧到医院就诊的，可以让专业的医生采取措施来处理，另外女性在平时日常生活中要注意做好保健工作，这样可以缓解产后腰痛的症状。另外建议女性多喝牛奶，吃一些米糠、麸皮、胡萝卜等，这些食物都可以补钙，另外产后女性要避免重体力活，多休息，不要因为照顾宝宝而影响到身体的健康。

心劫 · 发表于 2017-9-1 17:26:30

感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

禁区 · 发表于 2018-9-23 15:05:43

楼主帮你顶下哈！！

捂风挽笑 · 发表于 2018-10-6 12:15:22

我抢、我抢、我抢沙发~

捂风挽笑 · 发表于 2018-11-26 08:40:10

共同学习，共同进步~~

心劫 · 发表于 2018-11-28 18:53:46

相当不错，感谢无私楼主分享精神！

捂风挽笑 · 发表于 2018-11-29 09:26:20

谢谢楼主，共同发展

捂风挽笑 · 发表于 2018-12-8 23:25:10

感谢楼主，路过，学习下

心劫 · 发表于 2019-1-16 21:39:52

真是收益匪浅感谢楼主

路人 · 发表于 2019-1-26 20:40:08

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

捂风挽笑 · 发表于 2019-2-1 19:04:19

感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

墨染星辰 · 发表于 2019-3-25 02:44:49

楼主，貌似讲的很高深啊~~~

路人 · 发表于 2019-4-11 21:18:03

楼主人我是来刷分的，嘿嘿

捂风挽笑 · 发表于 2019-8-13 23:48:12

不错不错，楼主您辛苦了。。。

网络错误 · 发表于 2020-6-20 07:20:54

帮帮顶顶！！

心劫 · 发表于 2020-8-18 14:49:49

你好楼主，感谢分享~

青柠 · 发表于 2020-8-22 17:15:50

感谢楼主沙发！沙发!

心劫 · 发表于 2020-10-11 11:27:49

学习了，谢谢楼主分享、、、

		自动登录	找回密码
密码			立即注册