赴美生子消除妊娠纹的孕期食谱

浅夏 · 发表于 2016-1-10 11:34:50

　　孕期恼人的妊娠纹要如何消除呢?随着孕期一天天过去，去美国生孩子的准妈妈们的肚子上出现了妊娠纹，这可怎么办呢?今天就来为您推荐消除妊娠纹的孕期食谱，赴美生子的孕妈们可别错过了。

浅夏 · 发表于 2016-1-10 11:35:12

　　番茄汁

　　原料：番茄2个，水适量

　　做法：将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒，买现成的保鲜装番茄汁也可以。

　　营养小秘密：西红柿具有保养皮肤功效，可以有效预防妊娠纹。对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化、妨妊娠纹的超强战斗力，能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。

浅夏 · 发表于 2016-1-10 11:35:24

　　烤三文鱼

　　原料：三文鱼肉150克、小番茄20克、香料少许。

　　做法：先将小番茄洗净，待用;然后将三文鱼洗净，切块;然后用香料、料酒、精盐等腌制片刻;再取烤盘铺上铝箔，抹上黄油放入鱼块和准备好的小番茄，最后进烤箱烤熟即可。

　　营养小秘密：经常吃三文鱼，可以起到减少皱纹的作用，从而有效缓解准妈妈妊娠纹。三纹鱼肉及其鱼皮中富含的胶原蛋白是皮肤最好的"营养品"。大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。经常食用，可使准妈妈皮肤丰润饱满，富有弹性，远离妊娠纹的困扰。

寂寞如风 · 发表于 2016-1-10 11:35:28

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

浅夏 · 发表于 2016-1-10 11:35:32

　　黄豆排骨汤

　　原料：黄豆100克、猪排骨250克、精盐适量

　　做法：先把猪排骨洗净，切成小块，置于火上，加清水适量，旺火煮沸。再把黄豆、猪排骨放入锅内，加盖，转为温火煲3小时后，点入精盐调味即可。

　　营养小秘密：黄豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能增加皮肤弹性，防止色素沉着于皮肤。维生素与蛋白质是美化肌肤、润泽容颜的源泉，是人体健康和美丽必不可少的物质基础。黄豆中含有丰富的维生素A、B、D、E和多种人体不能合成但又必需的氨基酸。所以常食黄豆，可以使皮肤细敕、白皙、润泽，有效防止妊娠纹的出现。

初晨 · 发表于 2016-1-14 03:02:16

真是收益匪浅感谢楼主

墨染星辰 · 发表于 2016-2-13 15:27:20

我抢、我抢、我抢沙发~

空闲 · 发表于 2018-4-28 04:43:13

好好学习了楼主人确实不错

捂风挽笑 · 发表于 2018-9-16 14:34:17

楼主帮你顶下哈！！

心劫 · 发表于 2018-10-3 20:57:08

感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

心劫 · 发表于 2018-11-7 00:02:07

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

心劫 · 发表于 2018-11-7 02:54:31

学习了，不错，讲的太有道理了

网络错误 · 发表于 2018-11-9 19:05:04

相当不错，感谢无私楼主分享精神！

乱了心 · 发表于 2018-11-15 05:54:01

感谢楼主，路过，支持一下啦

空闲 · 发表于 2018-11-23 07:33:16

先顶~~~再看~~~，好同志

青柠 · 发表于 2018-11-23 07:40:47

楼主人我是来刷分的，嘿嘿

心劫 · 发表于 2018-11-23 07:52:06

感谢楼主，看帖回帖是美德！

捂风挽笑 · 发表于 2019-1-23 09:01:45

共同学习，共同进步~~

青柠 · 发表于 2019-2-8 03:10:05

感谢楼主沙发！沙发!

心劫 · 发表于 2019-2-14 21:31:45

楼主，貌似讲的很高深啊~~~

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