产后风湿应该如何护理

风铃 · 发表于 2016-4-16 10:53:36

　　产后风湿是很常见的一种女性产后综合征，也是风湿病的一种，多半是因为女性在坐月子的时候没有修养好而诱发的疾病，产后风湿给新妈妈带来的不便是很大的，而且有很多人患病了却不知道怎么护理，今天小编就为大家介绍一下产后风湿的护理常识都有哪些。

风铃 · 发表于 2016-4-16 10:53:43

　　1、新妈妈的饮食要特别注意，不但吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即荤素搭配。

　　2、冬季可以把水果切块，用开水过一下，防止太凉;可以多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。

　　3、避免吃一些辛辣生冷的食物，因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。

　　4、除了正常吃饭菜，适当喝汤，以补充产奶消耗的水分。

　　5、喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等。

　　6、夏季避免食用冰镇的水果。

　　7、粮食应该粗细搭配。

　　8、正确对待食补与药补:无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必需根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。

风铃 · 发表于 2016-4-16 10:53:49

　　产后风湿应该怎么护理?希望上述为您介绍的几点可以帮助到你，最好的方法就是通过饮食进行改善了，在饮食的时候一定要注意营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不吃辛辣刺激性食物。必要的时候还可以配合药补。

捂风挽笑 · 发表于 2017-7-31 17:14:11

相当不错，感谢无私楼主分享精神！

空闲 · 发表于 2017-9-16 07:48:02

感谢楼主，看帖回帖是美德！

青柠 · 发表于 2017-11-30 14:12:48

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

青柠 · 发表于 2018-8-2 12:29:28

楼主人我是来刷分的，嘿嘿

心劫 · 发表于 2018-9-15 01:22:34

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

初晨 · 发表于 2018-12-28 19:10:20

楼主，貌似讲的很高深啊~~~

捂风挽笑 · 发表于 2019-1-15 13:30:00

共同学习，共同进步~~

心劫 · 发表于 2019-5-7 17:00:42

写的真的很不错

青柠 · 发表于 2019-7-21 22:37:12

学习了，不错，讲的太有道理了

捂风挽笑 · 发表于 2019-12-10 21:22:15

帮帮顶顶！！

捂风挽笑 · 发表于 2019-12-11 06:23:31

有道理。。。

捂风挽笑 · 发表于 2020-4-10 13:07:02

谢谢楼主，共同发展

路人 · 发表于 2020-5-19 11:36:42

不错不错，楼主您辛苦了。。。

空谷幽兰 · 发表于 2020-7-18 09:36:46

你好楼主，感谢分享~

青柠 · 发表于 2020-8-28 05:19:04

好好学习了楼主人确实不错

路人 · 发表于 2020-11-13 20:26:24

真是收益匪浅感谢楼主

青柠 · 发表于 2021-3-4 16:34:51

楼主帮你顶下哈！！

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