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尿酸高可以喝茶吗?我来告诉你

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[LV.5]精灵王

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楼主
发表于 2021-1-27 14:19:10 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  我可以肯定的告诉你,可以,当然可以了,不过建议多喝淡茶水,因为茶水不能降尿酸,多喝水才可以降尿酸,尿酸高人群每天最好喝2L以上的白开水,这样才有降尿酸的效果。茶叶可以促进人体的代谢,促进排尿,加速人体中尿酸的排出而减少身体的损害。而且茶叶中还有许多营养物质,可以为人体补充必要的营养,因此喝茶有好处,具体是喝什么茶,如绿茶、花茶等等都可以喝。

  

  那为什么不建议喝过浓的茶水,因为它能够使自主神经兴奋,有可能诱发痛风关节炎急性发作。尿酸高的患者平时尽量少饮用富含果糖的果汁以及饮料,另外要严格戒酒,无论是何种含酒精类的饮品,都可能导致尿酸增加。除此之外想要降尿酸,一定要限制高嘌呤的饮食,嘌呤含量高的食物,如啤酒、海鲜、动物内脏、沙丁鱼、火锅肉汤等,都要限制应用或者不要吃。

  

  总而言之,喝茶主要起到的是辅助作用,要想降尿酸,还是要通过食物、运动等渠道积极进行调控,建议在家中常备一台EA-11尿酸/血糖测试仪,及时了解自己的尿酸水平,好对症下药。

  

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[LV.11]圣天使

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沙发
发表于 2021-1-27 14:19:25 | 只看该作者
你好楼主,感谢分享~
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板凳
发表于 2021-6-19 00:40:09 | 只看该作者
感谢楼主分享,帮顶~帮顶~~
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[LV.11]圣天使

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发表于 2021-7-1 14:43:18 | 只看该作者
学习了,谢谢楼主分享、、、
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[LV.9]大天使

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发表于 2021-8-1 08:08:58 | 只看该作者
感谢楼主,路过,支持一下啦
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[LV.11]圣天使

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发表于 2021-8-3 03:39:03 | 只看该作者
帮帮顶顶!!
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[LV.9]大天使

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发表于 2021-12-3 17:06:19 | 只看该作者
感谢楼主,路过,学习下
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发表于 2021-12-8 06:19:14 | 只看该作者
有道理。。。
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[LV.9]大天使

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发表于 2022-1-6 20:52:21 | 只看该作者
感谢楼主,看帖回帖是美德!
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[LV.11]圣天使

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发表于 2022-2-1 18:50:52 | 只看该作者
学习了,不错,讲的太有道理了
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发表于 2022-2-5 15:52:04 | 只看该作者
不错不错,楼主您辛苦了。。。
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发表于 2022-4-10 22:38:36 | 只看该作者
真是 收益 匪浅 感谢楼主
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发表于 2022-7-16 20:37:35 | 只看该作者
感谢楼主,小手一抖,钱钱到手!
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发表于 2022-8-24 18:01:23 | 只看该作者
写的真的很不错
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发表于 2023-2-10 17:54:19 | 只看该作者
谢谢楼主,共同发展
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发表于 2024-2-17 11:41:44 | 只看该作者
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主
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发表于 2024-4-15 22:56:00 | 只看该作者
楼主,貌似讲的很高深啊~~~
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发表于 2024-4-22 22:45:50 | 只看该作者
楼主人我是来刷分的,嘿嘿
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发表于 2024-6-9 09:30:54 | 只看该作者
相当不错,感谢无私 楼主 分享精神!
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发表于 2024-6-18 08:03:11 | 只看该作者
感谢楼主 沙发!沙发!
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