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标题: 赴美生子孕妈在美衣食住行注意事项 [打印本页]

作者: 浅夏 时间: 2016-1-15 09:36
标题: 赴美生子孕妈在美衣食住行注意事项
　　孕妈在产前数月是处于临产的加油期，无论是生活习惯还是出行计划都应该有所改变，一切以胎儿的健康以及顺利生产为中心。赴美生子孕妈在产前两个月会出发去美国，那么在美国待产的两个月以及一个月的坐月子时间，孕妈该如何正确安排自己的衣食住行呢。

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作者: 浅夏 时间: 2016-1-15 09:37
　　饮食注意事项

　　食物是人体的基础，尤其对临产前的孕妈来说，食物更是不可缺少。孕晚期胎儿发育进入最后阶段，孕妈也更容易有饥饿感，因此食物的及时补充很重要。因为子宫对肠胃有一定的压迫，所以孕妈的饮食一定要记得少食多餐，既保证营养，又避免消化不良问题。除了在食物上补充营养，补水也是日常中重要的一环。冬季天气比较干燥，孕妈体内的水分消耗的比较快，为了避免上火，也为了增强自身抵抗力，要主动去补充水分，另外为了减少起夜的次数，睡前两小时内就不要喝太多的水了。

　　面对生产，相信孕妈还有很多担心。生产是需要很多体力的，所以在临产前孕妈要让自己的身体强壮起来。碳水化合物、蛋白质等营养是孕妈在生产时必不可少的能量，因此在饮食中一定要多补充这几类。牛奶、鸡蛋、当季水果、番茄等蔬菜，这些都应该加入到孕妈的日常菜单中。

作者: 墨染星辰 时间: 2016-1-15 09:37
帮帮顶顶！！

作者: 浅夏 时间: 2016-1-15 09:37
　　穿衣注意事项

　　冬季是感冒容易趁虚而入的季节，所以孕妈在美国月子中心待产时一定要做好保暖工作。孕妈皮肤相对于孕期来说，会有些敏感，因此穿衣要讲究舒适原则，最好选择宽松柔软的衣物，不要对皮肤产生压力或者不必要的摩擦伤害。

作者: 浅夏 时间: 2016-1-15 09:37
　　出行注意事项

　　很多孕妈都是初次到美国，相信很多地方都可以勾起兴趣。希望孕妈在兴奋地同时记得自己是个即将生产的孕妇，无论是在走路还是逛街的时候讲解适度，不要让自己产生疲劳感。美国的生活用品物美价廉，相信很多孕妈会克制不住买很多，尤其是为即将出生的宝宝筹备用品。孕妈在美国出行的话，如果是月子中心安排的活动，都会有专门的车来接送，这样比较安全。如果是孕妈自己出去玩，一定要记得安全，避免高峰期出行。

作者: 浅夏 时间: 2016-1-15 09:37
　　关于衣食住行的注意事项有很多，小编将最主要的几点简单说明了一下，希望美国生孩子的孕妈可以保证自己和宝宝的安全，顺利生下美国宝宝，达成自己的心愿。

作者: 懒喵喵 时间: 2016-1-15 09:37
楼主人我是来刷分的，嘿嘿

作者: 颜若熙 时间: 2016-1-16 14:25
楼主帮你顶下哈！！

作者: 空闲 时间: 2017-6-28 11:06
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 路人 时间: 2017-7-19 21:11
好好学习了楼主人确实不错

作者: 捂风挽笑 时间: 2017-7-30 13:07
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 捂风挽笑 时间: 2017-10-18 13:58
写的真的很不错

作者: 捂风挽笑 时间: 2018-5-4 03:19
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 青柠 时间: 2018-5-6 03:04
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 心劫 时间: 2018-9-16 16:23
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 孤行者 时间: 2018-9-28 18:15
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 青柠 时间: 2018-11-11 06:05
感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

作者: 心劫 时间: 2018-11-24 09:25
共同学习，共同进步~~

作者: 捂风挽笑 时间: 2018-11-24 09:29
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 乱了心 时间: 2018-11-24 09:36
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 捂风挽笑 时间: 2018-12-20 16:56
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 空闲 时间: 2019-2-6 07:13
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 禁区 时间: 2019-2-14 21:34
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

作者: 心劫 时间: 2019-3-6 02:31
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 冷雨轩 时间: 2019-5-7 14:21
感谢楼主，路过，学习下

作者: 心劫 时间: 2019-7-18 04:07
支持一下

楼主

作者: 青柠 时间: 2019-8-20 21:17
你好楼主，感谢分享~

作者: 捂风挽笑 时间: 2020-1-7 02:39
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 青柠 时间: 2020-1-25 13:21
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 一笑奈何 时间: 2020-5-13 12:19
谢谢楼主，共同发展

作者: 青柠 时间: 2020-11-25 22:50
有道理。。。

作者: 禁区 时间: 2021-5-6 05:42
先顶~~~再看~~~，好同志

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