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标题: 孕期妈妈该做好哪些保健工作？ [打印本页]

作者: 烟花落 时间: 2015-7-14 16:02
标题: 孕期妈妈该做好哪些保健工作？
孕期是一个长长的过程，很多孕妈妈要因此戒掉很多美食、很多习惯，偶尔会感到不适应，但为了孩子的健康，大多数妈妈都是可以坚持到底的。只有妈妈健康了，孩子才能健康。今天让小编带我们一起来了解一下孕期妈妈该做好哪些保健?　　

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作者: 懒喵喵 时间: 2015-7-14 16:02
帮帮顶顶！！

作者: 烟花落 时间: 2015-7-14 16:03
一、乳房护理。

　　女性朋友怀孕20周，还要注意护理自己的乳房，在这个期间，女性朋友的乳头容易凹陷，女性朋友可以用手向外牵拉乳头，以免乳头发生粘连的情况。还有，女性朋友每天应该按摩自己的乳房，促进乳房血液循环，预防乳房疾病。

作者: 烟花落 时间: 2015-7-14 16:03
二、预防便秘。

　　在怀孕20周的时候，因为子宫增大了，会压迫到女性朋友的胃以及肠道，影响胃和肠道的功能，导致女性朋友消化能力下降，容易出现便秘的情况。所以，这个时候女性朋友要注意预防便秘，每天尽量少吃多餐，多吃容易消化的食物，多吃些高纤维的食物，不要吃过于油腻的食物。

作者: 烟花落 时间: 2015-7-14 16:03
　三、关注妊娠高血压综合症。

　　妊娠高血压综合症一般发生怀孕5个月的时候，因此，女性朋友怀孕20周的时候，就应该开始关注妊娠高血压综合症，积极做好预防的工作。女性朋友怀孕20周，到医院进行孕期检查的时候，一定检查一下是否存在妊娠高血压综合症。

作者: 青柠 时间: 2015-7-14 16:03
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

作者: 烟花落 时间: 2015-7-14 16:03
四、静脉护理。

　　到了怀孕20周的时候，女性朋友静脉曲张的情况会特别明显，腹部、大腿、腿肚的皮肤下肿胀出现硬结的网络，静脉变化十分脆弱，女性朋友注意保护这些静脉，否则静脉就会受伤、破裂、流血。

作者: 烟花落 时间: 2015-7-14 16:03
五、穿着合适的衣服。

　　女性朋友要为自己挑选一些比较合适的衣服，衣服尽量宽松，不能够勒到腹部，否则就会伤害到胎儿，影响胎儿正常发育。

作者: 青柠 时间: 2015-7-14 16:26
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 路人 时间: 2017-7-18 02:54
感谢楼主，路过，学习下

作者: 捂风挽笑 时间: 2017-8-29 18:47
共同学习，共同进步~~

作者: 初晨 时间: 2018-1-28 01:41
感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

作者: 心劫 时间: 2018-2-5 14:12
写的真的很不错

作者: 捂风挽笑 时间: 2018-3-30 21:53
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 捂风挽笑 时间: 2018-4-15 15:20
有道理。。。

作者: 空城 时间: 2018-7-18 10:56
先顶~~~再看~~~，好同志

作者: 心劫 时间: 2018-9-27 07:50
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 青柠 时间: 2018-11-13 11:21
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 心劫 时间: 2018-11-30 22:54
谢谢楼主，共同发展

作者: 心劫 时间: 2020-1-6 08:14
楼主帮你顶下哈！！

作者: 捂风挽笑 时间: 2020-2-12 04:17
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 心劫 时间: 2020-3-11 13:09
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 捂风挽笑 时间: 2020-4-1 20:09
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 路人 时间: 2020-5-8 09:53
好好学习了楼主人确实不错

作者: 心劫 时间: 2020-6-16 09:06
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 泪落無痕 时间: 2020-7-8 13:06
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 忆巷 时间: 2020-7-21 03:15
楼主人我是来刷分的，嘿嘿

作者: 青柠 时间: 2020-8-13 10:18
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 空闲 时间: 2021-1-8 19:27
支持一下

楼主

作者: 心劫 时间: 2021-1-29 19:02
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 心劫 时间: 2021-3-3 10:23
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 心劫 时间: 2021-8-6 09:12
你好楼主，感谢分享~

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