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标题: 去加拿大生子高龄产妇要注意哪些事项? [打印本页]

作者: 难拥友 时间: 2015-7-17 16:36
标题: 去加拿大生子高龄产妇要注意哪些事项?
1.不要过量吸取维他命A。孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。

作者: 难拥友 时间: 2015-7-17 16:36
2.要限制饮用含咖啡因的饮品。摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。

作者: 难拥友 时间: 2015-7-17 16:36
3.避免喝酒。如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。

作者: 难拥友 时间: 2015-7-17 16:36
4.避免高糖、高脂肪食物吃太多高糖、高脂肪食物。如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。

作者: 难拥友 时间: 2015-7-17 16:36
孕妇饮食须讲究

　　孕妇的营养关系到腹中胎儿的营养和发育。孕妇缺乏营养，容易发生流产、早产、死胎和畸胎;同时影响胎儿的生长发育，以至出生体重偏低、先天不足出生后多病等。

作者: 难拥友 时间: 2015-7-17 16:37
因此，为了提高新生儿的身体素质，孕妇必须讲究营养。胎儿在生长发育过程中，需要的营养物质，均通过母体供应。

作者: 难拥友 时间: 2015-7-17 16:37
孕妇需要比平时更多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、碘、锌、铜等营养物质。

作者: 忆巷 时间: 2015-7-17 16:37
感谢楼主，路过，学习下

作者: 难拥友 时间: 2015-7-17 16:37
尤其是蛋白质与能量的充足与否，关系到胎儿脑细胞的生长、组合和分化，与日后的智能密切相关。加上妊娠早期孕妇常有恶心、呕吐、食欲不振等反应，影响营养摄入，更应引起重视。

作者: 难拥友 时间: 2015-7-17 16:37
孕妇的营养应平衡，亦即对鱼、肉、蛋、菜、果等多种食物不可偏食。因为不同的食品，具有不同的营养物质。

作者: 难拥友 时间: 2015-7-17 16:37
只要不挑食、偏食，就可避免某些物质摄入的过多或短缺，具体地说，孕妇在每天的饮食中，如能吃到1斤主粮、1斤绿叶蔬菜、半斤其它蔬菜、1个鸡蛋、2两鱼、肉或肝类、2两豆制品，有可能再吃些豆浆和牛奶，则其所需的蛋白质、碳水化合物、无机盐、维生素、矿物质及微量元素等营养物质就可得到保证。

作者: 难拥友 时间: 2015-7-17 16:37
孕妇和胎儿各个阶段的生理变化不同，对营养的要求也略有不同。妊娠头3个月，由于胎儿生长较缓慢，此时的营养需要与平时差不多。

作者: 难拥友 时间: 2015-7-17 16:37
但此期孕妇常由于妊娠反应而减食，故应坚持进食，可采取少量多餐，避免油腻、腥、辣的食物，并尽量符合口味。

作者: 颜若熙 时间: 2015-7-17 16:37
楼主帮你顶下哈！！

作者: 难拥友 时间: 2015-7-17 16:37
妊娠4-7个月时，孕妇的食欲大增，胎儿生长也较快，故应增加饮食，除三餐外，有饥则食。此时因子宫增大压迫肠道，易便秘，应多吃新鲜蔬菜、水果。如有水肿，饮食应偏淡。

作者: 寂寞如风 时间: 2015-7-17 16:37
写的真的很不错

作者: 难拥友 时间: 2015-7-17 16:37
在妊娠最后3个月，由于孕妇子宫已达上腹部，胃受到压阻，常感胃部饱胀不适，应采取少吃多餐的办法。到胎儿开始入盆后，孕妇会感到轻松而食量转佳，此时应注意少吃脂肪，以防胎儿过胖而增加分娩困难。

作者: 难拥友 时间: 2015-7-17 16:38
　加拿大的月嫂指出：孕妇如有饮食上不正常的现象，特别是缺乏某些营养成分，则应向医生咨询，作一些必要的补充，为母子健康提供足够的物质基础。

作者: 空闲 时间: 2017-10-10 06:33
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

作者: 心劫 时间: 2017-11-19 13:34
帮帮顶顶！！

作者: 孤行者 时间: 2017-12-16 02:57
有道理。。。

作者: 路人 时间: 2018-4-1 05:07
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 青柠 时间: 2018-9-5 06:11
先顶~~~再看~~~，好同志

作者: 捂风挽笑 时间: 2018-10-2 20:12
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 梦里如初 时间: 2018-10-16 09:52
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 心劫 时间: 2018-10-18 23:52
好好学习了楼主人确实不错

作者: 心劫 时间: 2019-1-6 12:35
你好楼主，感谢分享~

作者: 心劫 时间: 2019-1-12 01:24
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 旧梦人 时间: 2019-2-14 21:53
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 心劫 时间: 2019-5-18 20:34
楼主人我是来刷分的，嘿嘿

作者: 捂风挽笑 时间: 2019-6-3 02:48
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 路人 时间: 2019-6-10 23:06
支持一下

楼主

作者: 捂风挽笑 时间: 2019-6-26 13:58
共同学习，共同进步~~

作者: 捂风挽笑 时间: 2019-10-12 04:24
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 路人 时间: 2019-12-1 03:14
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 捂风挽笑 时间: 2020-1-3 02:36
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 路人 时间: 2020-1-20 03:12
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 青柠 时间: 2020-6-27 07:32
感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

作者: 捂风挽笑 时间: 2020-7-7 03:54
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 心劫 时间: 2020-7-14 00:24
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 心劫 时间: 2020-7-19 17:29
谢谢楼主，共同发展

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