产后抑郁症的预防该怎么做?

风铃

　　对于女性来说，产后抑郁症绝对是必须要高度警惕的疾病之一，产后抑郁不仅给产妇带来痛苦，还严重影响孩子的健康成长，甚至出现自杀和扩大性自杀的严重情况。那么产后抑郁症的预防应该怎么做呢?专家说，产后抑郁症的预防首先要提高婚姻质量，提高心理健康水平。

风铃

　　产后抑郁症的预防原则具体如下：

　　1、接受胎儿性别，遵从自然规律。

　　2、适应婚姻生活，亲密夫妻关系。

　　3、把握情绪因素，注重心理健康。

　　4、调整家庭关系，建立婚姻联盟。