产后脱发该如何治疗呢?

风铃

　　当女性在生产过后，都会把注意力全部放到孩子身上，而忽视了自己的身体。有很多女性都遇到过产后脱发的困扰，每天无奈看着曾经漂亮的秀发变得越来越稀少。那么大家知道为什么产后会引起脱发?脱发了又该如何治疗呢?

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　　上面就是一些中医介绍的治疗方法，除此之外，我们也要保持良好的心态和充足的精神，那是很重要的。其中有不少女性是越担心越掉头发，心理压力相当大，其实都是没有必要的，只要好好治疗都会好起来的。

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　　养生汤治疗产后脱发

　　养生汤材料：龙眼肉20克，党参、枸杞子各15克，黑豆20克，瘦猪肉150克。

　　做法：先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子、黑豆洗净，党参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以小火隔水炖至肉熟，调味后即可食用。每日1剂。

　　此外，多补充蛋白质、心情舒畅、适度清洗头发、用指腹按摩头皮、梳头应由发尾先梳等都是预防产后脱发的好方法。头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以，在饮食方面，除注意均衡摄取外，还注意多补充一些富含蛋白质的食物，如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等。

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　　产后为什么会脱发

　　专家介绍说，女性产后脱发原因是怀孕时期孕妇体内激素会有非常大的变化，尤其是雌激素量增多，雌激素增加可以使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长，在“超期服役”。一旦孩子降临人间，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”，使那些“超期服役”的头发纷纷退役：与此同时，新的秀发又一下子生长出来。这种短期内“青黄不接”的情况，就形成脱发。