产后血虚如何进行治疗保健

风铃

　　女人产后，容易出现产后血虚。产后血虚，对女人的身体影响也是不能轻易忽视的。女人就像陶瓷一样，是容易破碎的，一旦受损就很难恢复，或者将要为此出很大的代价。因此，女人一定要好好保护自己，不要让自己轻易地受到伤害。特别是对于产后的出现产后血虚的女人，更要好好地调理治疗。那么，产后血虚怎样进行治疗和保健呢?

风铃

　　女人要对自己好，别人才会对你好。保护好自己的身体，才能保护好你的宝宝，你的家人。女人是细心的动物，所以，提醒广大女性要照顾好自己的身体，不要让自己的身体轻易受损。拥有一个健康的身体是经营好婚姻和家庭的前提。愿你的身体健康，幸福常在。

风铃

　　预防保健

　　血虚由于产时失血过多，阴血暴虚，阳无所附，以致阳浮于外而发热。薛立斋说：“新产妇人，阴血暴亡，阳无所附而外热。”预防主要以饮食为主。

　　一、牛血粥：牛血60克，大米100克，如常法煮粥食用。

　　二、姜汁黄鳝饭：黄鳝150克、姜汁20毫升，与米饭同煮。

　　三、葛粉煮鲮鱼：葛粉10克，鲮鱼500克，煮熟后食用。

风铃

　　治法：益气养血。

　　方药：归脾汤。

　　本方补益心脾，益气生血，为常用的补血方剂，方中以黄芪、党参、茯苓、白术、甘草益气健脾，当归、龙眼肉补血养血;酸枣仁、远志养心安神;木香健脾理气，使全方补而不滞。

　　血虚较甚者，加熟地、枸杞子、制首乌补益精血;发热较甚者，可加银柴胡、白薇清退虚热;由慢性失血所致的血虚，若仍有少许出血者，可酌加三七粉、仙鹤草、茜草、棕榈皮等止血。