产后虚脱的两大食疗是什么?

风铃

　　因为孕产妇在生产过程中，能量消耗又未能及时补充，在产后容易导致产后虚脱。产后虚脱即产后产妇出现面色苍白、周身出汗、四肢发冷，主诉头晕、乏力、有的出现恶心呕吐，甚者出现晕厥。产后虚脱常常见于产妇产后第1次下床活动或上厕所时。产妇很容易有产后虚脱，产妇一旦有产后虚脱，将会导致产妇的抵抗力低下，甚至影响产妇的身体健康，所以产妇要及时治疗产后虚脱。下面为大家介绍下产后虚脱的两大食疗。

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　　通过上面对产后虚脱的孕产妇推荐的两大食疗的介绍，希望对孕产妇能有帮助。同时，可以让产妇更好的治疗产后虚脱，并且产妇要多吃蔬菜水果，保持体力等。

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　　2、参归炖鸡

　　材料：母鸡一只，人参25克，当归25克，盐、姜、料酒适量。

　　做法：将母鸡清洗干净，上列材料一并置于砂锅内用小火慢炖，至母鸡熟烂即可盛入大碗内，分次佐餐，吃肉喝汤。

　　功效：人参有安神定悸，大补元气之功，再加上当归，母鸡的补血效用将更明显。

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　　1、红枣养血茶

　　材料：红枣10枚、茶叶5克。

　　做法：将红枣洗净加水适量，煎煮至红枣熟烂，再将茶叶用沸水冲泡五分钟，取茶汁和入枣汤内搅匀，即可饮食之。每日一剂不拘时温服。

　　功效：红枣有补中益气、养血安神，增强肌力及免疫力的效果。