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赴美生子孕妈待产选择饮料也有大学问

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发表于 2016-4-17 13:33:42 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
  孕妈在孕期中因为讲究饮食要清淡,所以孕妈经常会遇到嘴巴没味道这种情况,尤其是口渴时更希望喝些有味道的饮料。众所周知,饮料中一般都有添加剂,虽说对人体没有直接的伤害,但长期饮用带来的身体损害也不容小觑。赴美生子孕妈在选择饮料时,要注意很多种都是不可以的。
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 楼主| 发表于 2016-4-17 13:34:41 | 只看该作者
  孕妈适合喝的饮料最好是自己制作的,比如鲜榨果汁、蔬菜汁等,这样能保证饮料没有添加剂,纯天然。如果觉得自制果汁比较麻烦,孕妈可以选择喝酸奶或者牛奶,既营养又便捷。
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 楼主| 发表于 2016-4-17 13:34:33 | 只看该作者
  果汁类

  许多市面上出售的果汁饮料的含糖量比较高,准妈妈也不适宜多喝。还有,在正餐前不宜多喝,容易有饱腹的感觉,破坏准妈妈的胃口。
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 楼主| 发表于 2016-4-17 13:34:26 | 只看该作者
  冷饮类

  准妈妈在怀孕期,胃肠对冷的刺激丰常敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降氐、从而引起食欲不振、消化不良、腹泻,芸至引起胃部痉挛,出现剧烈腹痛现象。孕中晚期,准妈妈的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜往往充血并伴有水肿,如果大量贪食冷饮,可引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等,严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎还有研究发现,胎宝宝对冷的刺激也十分敏感,当准妈妈喝冷饮时,胎宝宝会在子宫内躁动不安,胎动变得频繁。因此,准妈妈吃冷饮一定要有所节制。
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 楼主| 发表于 2016-4-17 13:34:17 | 只看该作者
  碳酸类饮料

  一般碳酸类饮料都含有咖啡因、可乐宁、色素等,过多的可乐宁、咖啡因进人准妈妈体内后,会导致中枢神经系统兴奋,产生烦躁不安、呼吸加快、心动过速、失眠、耳鸣、眼花等不良反应,咖啡因还能通过胎盘作用于胎宝宝,使母体内的胎宝宝直接受到咖啡因的不良影响,有可能发生胎宝宝死亡或出生时体重过低等中毒后果。
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 楼主| 发表于 2016-4-17 13:33:52 | 只看该作者
  含酒精饮品

  任何含有酒精的饮料准妈妈都不应饮用。因为酒精可能通过胎盘进入胎宝宝的血流并造成损害,而且此类饮料中可能含有有害的化学物质如添加剂等,这对胎宝宝的损害很大。
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