北方冬天绿色蔬菜品种比较少，怕自己便秘，有什么能够...

秋冻有鱼 · 发表于 2021-1-11 15:33:46

现在温室大棚技术普及啦，北方冬天也有新鲜蔬菜吃了，不用像以前上百斤地囤过冬大白菜了，而且现在交通什么的也便捷了，每年冬季广东海南等气候温暖的地方都会有大量的绿色蔬菜运到北方，帮助提供更多样的蔬菜选择。但是可能很多地方的绿色蔬菜品类还是没那么多，吃几个月是会比较单调，而且绿色蔬菜富含纤维素，摄入不足会容易引起便秘的情况。

我住南方，但是以前比较不喜欢吃蔬菜，有点挑食，那会就非常容易排便不畅。我是听朋友安利说可以先买点能调节肠道改善便秘的营养品，然后再慢慢改变饮食习惯。我就按照她说的做了，买了新西特的好益菌蔬果酵素给自己吃。成分还是比较天然的，有葡萄糖、玉米纤维、综合蔬果益生菌、低聚果糖，都是从72种台湾当季蔬果中提取的。吃了一段时间没有什么不良的反应，排便也顺畅了。然后我就开始想着法子给自己做不同的蔬菜，慢慢的也就不排斥吃蔬菜了。
所以如果想要改善肠道蠕动、预防便秘的话不妨选择这款蔬果酵素，配合饮食习惯的转变，排便一定会通畅很多的~

心劫 · 发表于 2024-3-20 02:29:20

我抢、我抢、我抢沙发~

心劫 · 发表于 2023-3-18 05:08:11

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

心劫 · 发表于 2023-2-23 18:23:18

先顶~~~再看~~~，好同志

捂风挽笑 · 发表于 2022-7-15 12:17:55

学习了，不错，讲的太有道理了

路人 · 发表于 2022-4-29 03:21:12

不错不错，楼主您辛苦了。。。

心劫 · 发表于 2022-2-22 03:55:06

楼主，貌似讲的很高深啊~~~

忆巷 · 发表于 2022-2-13 23:19:38

感谢楼主，看帖回帖是美德！

路人 · 发表于 2022-1-11 01:04:43

真是收益匪浅感谢楼主

心劫 · 发表于 2021-12-20 17:10:15

写的真的很不错

青柠 · 发表于 2021-11-17 21:55:09

有道理。。。

青柠 · 发表于 2021-10-21 15:00:59

学习了，谢谢楼主分享、、、

青柠 · 发表于 2021-8-17 03:16:15

好好学习了楼主人确实不错

捂风挽笑 · 发表于 2021-8-6 22:53:34

感谢楼主沙发！沙发!

捂风挽笑 · 发表于 2021-6-3 05:48:57

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

颜若熙 · 发表于 2021-5-26 07:48:27

谢谢楼主，共同发展

心劫 · 发表于 2021-5-3 12:04:58

感谢楼主，路过，学习下

心劫 · 发表于 2021-5-3 12:04:55

楼主人我是来刷分的，嘿嘿

捂风挽笑 · 发表于 2021-3-19 08:44:17

感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

捂风挽笑 · 发表于 2021-3-10 19:38:47

你好楼主，感谢分享~

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