产后抑郁症的食疗法有哪些?

风铃 · 发表于 2016-3-24 11:02:39

　　产后抑郁症是每个女人都会经历的一个过程，严重者影响着我们整个家庭的幸福预。为了帮助广大的朋友们减轻产后抑郁症带来的痛苦，下面列举了几个日常生活中常家的治疗产后抑郁症的食疗法，具体方法如下所述：

风铃 · 发表于 2016-3-24 11:02:47

　　1)小炒虾仁：准备一定量的鲜虾仁、西芹、白果仁、杏仁、百合、盐、油、味精等。将西芹切段或片，与白果仁、杏仁、百合等一同焯水;再将虾仁上浆，并放在油锅里过一下;最后将取出后的虾仁与西芹等一同炒制即成。

风铃 · 发表于 2016-3-24 11:02:56

　　2)香菇豆腐：准备水发香菇75克、豆腐300克、糖10克、酱油20毫升、味精1克、胡椒粉0.5克、料酒8毫升。先将豆腐切成3.5厘米长、2.5厘米宽、0.5厘米厚的长方条，香菇洗净去蒂;紧接着炒锅上火烧热油，逐渐下豆腐，用文火煎至一面结硬壳呈金黄色;最后烹入料酒，下入香菇，放入一切调味品后加水，用旺火收汁、勾芡，翻动后出锅。

风铃 · 发表于 2016-3-24 11:03:04

　　3)桃仁鸡丁：准备鸡肉100克、核桃仁25克、黄瓜25克、葱姜及各种调味料。先将鸡肉切成丁，用调味料上浆;黄瓜切丁，葱、姜切好备用;核桃仁去皮炸熟;炒锅上火加油，将鸡丁滑熟，捞出控油;原锅上火留底油，煸葱、姜至香，下主辅料与调味品，最后放桃仁，然后勾芡装盘即成。

风铃 · 发表于 2016-3-24 11:03:10

　　产后抑郁症如果处理不好，会给我们女性的身体造成很大的伤害。如果您是一位产后抑郁症患者，建议您可以参考一下上面所述的几个食疗法，具体的详情请咨询相应方面的专家。为了您和家人的幸福，关爱我们的身体健康。

青柠 · 发表于 2017-7-27 17:40:59

好好学习了楼主人确实不错

捂风挽笑 · 发表于 2017-8-30 13:11:37

支持一下

楼主

心劫 · 发表于 2017-10-9 02:56:08

感谢楼主，路过，支持一下啦

路人 · 发表于 2017-10-15 14:51:57

帮帮顶顶！！

心劫 · 发表于 2017-12-30 01:44:48

楼主，貌似讲的很高深啊~~~

青柠 · 发表于 2018-8-31 11:26:42

你好楼主，感谢分享~

心劫 · 发表于 2019-6-18 17:41:21

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

捂风挽笑 · 发表于 2019-6-25 17:27:33

谢谢楼主，共同发展

空闲 · 发表于 2019-7-7 07:04:07

感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

路人 · 发表于 2019-10-12 20:01:23

楼主帮你顶下哈！！

勿忘初心 · 发表于 2019-10-18 18:33:46

先顶~~~再看~~~，好同志

懒喵喵 · 发表于 2019-11-13 07:00:16

感谢楼主，路过，学习下

捂风挽笑 · 发表于 2020-2-24 19:42:55

写的真的很不错

捂风挽笑 · 发表于 2020-4-8 02:01:33

共同学习，共同进步~~

心劫 · 发表于 2020-7-19 18:15:30

楼主人我是来刷分的，嘿嘿

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