塞班岛生孩子妈妈们如何进行产后护理?

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塞班岛生孩子的妈妈们十月怀胎，漂洋过海去美国生孩子，终于等到瓜熟蒂落。新妈妈是不是开始面对和担心那些令自己心烦的产后事了呢?比如体重、掉发、皮肤、育儿、宝宝等问题。

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　塞班岛生孩子的妈妈们十月怀胎，漂洋过海去美国生孩子，终于等到瓜熟蒂落。新妈妈是不是开始面对和担心那些令自己心烦的产后事了呢?比如体重、掉发、皮肤、育儿、宝宝等问题。下面重点跟准妈妈讲一下产后各大妈妈最关注的三件事吧!

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　　　一、产后体重会减轻多少?

　　产后的妈妈们可能需要一段时间才能让体重恢复到怀孕前的水平哦，但是生产后，妈妈的体重还是会有明显下降的。一般来说，减去大约3.2～3.6千克重的宝宝和大约0.5～0.9千克重的胎盘，以及大约0.9千克重的血液和羊水，妈妈们的体重在生产后大约会减轻5.4千克。当然，这是一个保守估计的数量而且，实际情况还是得看妈妈当前的身体状况而定呢。

　　当然，妈妈们的体重在此后还会不断减轻。怀孕期间你体内细胞储存的多余的水分，以及由孕期体内额外血液生成的液体，在这时都要排出体外。所以，在你生产后的几天里，塞班岛生孩子的妈妈身体会比平时生成更多的尿液。

　　另外，妈妈们不知道会不会注意到自己这时出汗也很多，甚至在你睡觉的时候也会出很多汗。到产后一周时，大约将会减掉差不多1.8千克水分的重量(当然，这个数量会因你孕期储存水分的多少不同而有所差异哦)

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　二、为什么开始掉头发?

　　如果塞班岛生孩子妈妈的头发在怀孕期间变得更浓密，那么有些妈妈的头发也许会开始慢慢地脱落。一些妈妈会在生产后大约1～4个月间出现掉头发的情况。不过，塞班岛生孩子的妈妈们不要担心也不用过于忧虑。

　　掉头发是因为在妈妈们怀孕期间，增高的雌激素水平减少了你本来应该掉落的头发的数量，而产后降低了的雌激素水平会增加你掉落的头发。新的头发会长出来，脱发也会逐渐停止，而妈妈们的头发会在慢慢恢复到正常状态的哦。

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　三、皮肤为什么开始长痘?

　　体内荷尔蒙水平的变化，以及初为人母的紧张和劳累都会对你的皮肤，还有你的整个身体产生影响。一些皮肤在孕期干净光亮的妈妈们在生产后几个月会长出痘痘。不过，另一方面，如果你在怀孕期间长了痤疮(俗称痘痘)，特别这是你第一次长痤疮或发展得更严重，那么产后这种情况可能会有所好转。毕竟在怀孕到生产后妈妈的身体状况都出现比较大变化，特别是体内的激素等问题，所以难免会给产后的妈妈们带来一丝丝的苦恼。

　　另外，如果孕期出现妊娠纹，它的颜色也会逐渐变淡，但是它们不会完全消退。所以妈妈们在产后出现上述情况的话都属正常现象，不用担心。在产后要做好全面的护理，保持心情的愉快，从而更快更好地恢复到怀孕前的身材哦。

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　当然，塞班产子后的妈妈必须要好好休息身体，不能过于操劳，因为妈妈们要养好身体才能更好的照顾宝宝哦。所以妈妈们产后只要好好享受月子，好好调养身体就可以了哦。祝愿每一位妈妈们都有个舒服安心的月子期哦!