育儿怎么来预防感冒

风铃 · 发表于 2016-1-28 12:16:31

　　婴儿是很容易感冒的，稍不注意就感冒了。中医认为熬夜易伤神和气，故夏夜保证充足的睡眠很重要。如果整天呆在家中陪着电视机度日，或者过分繁忙，长时间持续工作，过度疲劳等，都会造成人体的免疫功能减低，导致感冒的发生。同时要注意热伤风的“高危”场所。办公室里的空调经常是“呼呼”地吹着冷风，凉快倒是凉快，可时间长了难免被吹得四肢发冷，如果下班被热气一蒸，很容易热伤风。

风铃 · 发表于 2016-1-28 12:16:47

　　不暴饮暴食，不食高脂饮食以及不洁食物，喝冷饮要适度;饮食上宜清淡，少油腻，忌辛辣燥热之物。夏季出汗多，消耗大，要注意补充足够的营养以提高机体的抵抗力。补充蛋白质，以鱼、肉、蛋、奶和豆类食品为好;新鲜蔬菜和水果，如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等，含有大量丰富的维生素C;谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中，含有大量的维生素B类，有利于提高机体的抵抗力;还应多吃些清热利湿的食物，如苦瓜、桃子、乌梅、草莓、黄瓜、绿豆等

风铃 · 发表于 2016-1-28 12:16:59

　　公共场所室外是烈日炎炎,进入带有空调的场所时,小儿汗毛孔突然关闭,会发生外感风寒,很易患感冒。一定要注意小儿出汗时不要马上进入带有冷气的房间,要擦干身上的汗水,穿上长裤长袖衬衫;到室外后再换上短衣。这样虽然费事,却能避免小儿患病。

风铃 · 发表于 2016-1-28 12:17:09

　　蚊虫叮咬　　尤其是到野外游玩时,野外蚊虫有毒,小儿被咬后由于毒素作用,局部会出现严重的红肿。甚至发烧感冒。　　一旦发生感冒，如病症较轻，可用生葱白4根，煎汤频服，或服用板兰根冲剂、银翘解毒片等;发热时要休息，多饮开水，如较重，则要去看医生。

风铃 · 发表于 2016-1-28 12:17:20

　　只有更好的照顾好宝宝，才会有健康的身体。一直以来，不少父母愿意遵从一些已被定论的育儿观念去抚育自己的孩子。其实，随着时间的推移，育儿观念也在不断嬗变。以下介绍的五种育儿观就是根据最新研究结果而对父母的提示。主要有古典音乐可提高智商、手语益于孩子早说话、学步车有助宝宝走路、早入幼儿园不利成长、电视影响宝宝专注力。

捂风挽笑 · 发表于 2017-6-16 00:00:21

感谢楼主沙发！沙发!

雷啸 · 发表于 2017-6-16 17:08:19

帮帮顶顶！！

路人 · 发表于 2017-7-19 05:56:04

楼主帮你顶下哈！！

青柠 · 发表于 2017-8-5 03:27:40

感谢楼主，看帖回帖是美德！

捂风挽笑 · 发表于 2017-8-20 23:35:56

我抢、我抢、我抢沙发~

心劫 · 发表于 2017-9-5 14:01:27

楼主，貌似讲的很高深啊~~~

捂风挽笑 · 发表于 2018-1-11 08:47:20

楼主人我是来刷分的，嘿嘿

心劫 · 发表于 2018-6-14 17:19:25

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

捂风挽笑 · 发表于 2018-7-23 10:42:10

共同学习，共同进步~~

路人 · 发表于 2018-8-25 00:46:26

感谢楼主，路过，学习下

心劫 · 发表于 2018-11-5 20:43:11

感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

捂风挽笑 · 发表于 2018-11-24 06:13:06

感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

心劫 · 发表于 2019-1-3 12:04:49

学习了，不错，讲的太有道理了

捂风挽笑 · 发表于 2019-2-14 05:10:06

真是收益匪浅感谢楼主

半盏清茶 · 发表于 2019-2-26 02:45:40

学习了，谢谢楼主分享、、、

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